Ağırlık yönetimi

Zencefil, en azından Yunan doktoru Dioscorides'in tarihinden beri üzgün mideye yönelik bir tedavi olarak savundu. Zencefilli gazoz, sık görülen bir evde çare ...

ÖğLeden sonra yorgun veya halsiz hissedersen, kendinizi toparlamak için soğuk bir sodayı almaya cazip gelebilir. Bazı bileşenler beynin içine girerek beyne giriyor ...

Çok fazla K vitamininin kan basıncı kontrolü için en iyi şey olmayabileceği konusunda mantıklı görünmektedir. Şüpheleriniz daha da doğrulanabilir ...

Hem koşu hem de rollerblading, kaloriyi yakmanıza ve zindeliğinizi artırmanıza yardımcı olacak aktivitelerdir. En fazla kaloriyi yakmaya gelince ...

Bazı dağcılar sert-pazarlık çıkıntıları olan dik açık kıvrımı tercih ederken, diğerleri tırmanıcıların göreceli güvenliği tırmanıcılar tarafından tercih edilir. Hangisi ...

ŞIfon kekinin ilk kek olacağı düşünülmektedir salata yağı. Harry Baker, 1940'larda pastanın mucidi olarak nitelendiriliyor ...

Tüm hız torbaları delme poşetleri, ancak tüm delme poşetleri hız poşetleri değil. Boks dili sözlüğünde, delme çantası, tüm bu tür araçlara uygulanan genel terimdir ...

Güreşte başka hiçbir ağırlık sınıfı, ağır sınıfdan daha fazla uzmanlaşmış bir teknik gerektirmez. Ağır ağırlığa sahip yarışmacılar tartılırlar ...

. Com, rotator manşet yaralanması en sık görülen omuz yaralanmalarından biridir. Hareket ettirmeyi genellikle acı ve zorlaştırıyor ...

Kolun iyileşmesi ve atımın kaldırılması 3 ila 10 hafta arasında sürer. Döküm korurken ...

Bebeğinizin ipuçlarını anlamayı öğrenmek, günler ila aylar arasında herhangi bir yere gidebilir. Emzirirken bebeğiniz meme başınızdan çektiğinde ...

Karbonhidrat, yağ ve protein gibi temel makro besinlerin üçü de vücutta yakıt olarak kullanılır. Genellikle vücudunuzun kullandığı tam yakıt ...

TreadClimbers ve koşu bandı kalorileri yakmak, kalp sağlığınızı geliştirmek için kardiyovasküler egzersiz makineleri ve dayanıklılığınızı güçlendirin. Her ikisi de ...

Dünya genelinde 7 500 elma yetiştirilmektedir, ve dünya çapında bulunan yaklaşık 3.000 çeşit armut. Beslenme içeriği değişebilir ...

Sizin fibula ayak bileğinizi oluşturan en küçük üç kemik. Kırık bir fibula, bükülme, açma, travma gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkar ...

30 Dakikalık kardiyovasküler egzersiz programınızın yağ yakma potansiyeli kalp atış hızınıza ve egzersiz yoğunluğunuza bağlıdır. Kalp atış hızı 60 ila 80 ulaştığında ...

Çiğ veya kavrulmuş isterse ayçiçeği tohumları vejetaryen ve vegan diyetlerinin dayanak noktası - çoğu insan önce düşündüğünde düşünüyor ...

Allerjik reaksiyonlar vücudunuza girdiğiniz herhangi bir yeni madde ile mümkündür. Yeni bir takviye veya uyuşturucu kullananların yaklaşık yüzde 5 ila 10'u ...

Çoğu bebek 4 ila 7 ay arasında diş çıkarmaya başlar ve 3 yaşına kadar 20 bebek dişine sahiptir, ancak diş çıkarma şekilleri her çocuk için değişir ve geç diş çıkması ...

Bu günlerde, raflardan sana bakan "kilo kaybı sarsıntısı" tozlarını görmeden bir süpermarkete adım atamıyorsun gibi görünüyor. Siz ...

Karnınızda şişme hissi veya kabızlanma rahatsızlık verebilir koşullar olabilir. Sindirim sisteminizdeki yavaşlamanın birçok nedeni vardır ...

Tuzsuz tereyağı tuzlanmış tereyağı kadar fazla ya da çok besleyici değildir. Yüksek yağ nedeniyle gebelik sırasında tereyağı genelde en iyi seçim değildir ...

Hamsilerle sevgi ya da nefret ilişkisi eğilimindedir. Onları sevenlerden biri iseniz, geniş bir alan sağladıklarını bilmekten memnuniyet duyarız ...

Bir peynir serpilir, birçok gıdanın lezzetini artırır tacos, lazanya, patates, sebze ve sandviç.

Günde yaktığınız kalorilerin miktarı çeşitli faktörlerle belirlenir - bazı genetik ve kontrolünüz dışında, ve bazıları değiştirebilirsiniz. Your ...

Günde bir elma doktor tutar, ancak üç ya da dört kişi ekstra kilo veremez. Tüm meyveler, temel ihtiyaçlarınız için gereken kaloriyi veya enerjiyi içerir ...

Yürüme, fazla vücut yağını yakar. Bununla birlikte, bel çevresindeki yağ hedeflemez, çünkü spot azaltma yapamazsınız. Bel çevresine yağ yakmak için --- ve ...

Kurutucu, ilk kez 1795 yılında Fransa'da cihaz olarak tanıtıldı meyve ve sebzeleri kurutmak için.

Vitamin B-12, aynı zamanda kobalamin olarak da bilinir, yiyeceklerin içine dönüştürülmesine yardımcı olan bir besindir. enerji, sinir hücrelerini korur ve kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur. İnsanlar ...

Mısır, pişmiş mallardan birçok gıdaya doku ve lezzet katmak için yaygın olarak kullanılan bir tanedir. bebek formülleri. Vücudunuz mısır alerjisi oluşturabilir ...

Yorgunluk ve ağırlığınız sıkıca iç içe geçmiş durumda. Fazla kilolu olmak böyle merdiven tırmanma gibi basit fiziksel görevler yapmak için daha fazla çalışması gerektiği anlamına gelir ...

Mevsimsel alerjiler, üst solunum sisteminizin tamamını etkiler. Alerjinizin devrildiğini, burnunuzu tıkadığını ve burun sonrası damlamaya neden olduğunu düşündüğünüzde ...

İNsanlarla kısa süreli uyku döngüsü beklerken yeni doğan bebekler, daha önce ses yiyen bebeklerdeki gece uyanıklığının başlaması pis bir hal alıyor ...