Bir Mide Böceği İçin Soğuk Düz Zencefil Ale İçmek mi?

Zencefil, Yunan doktoru Dioscorides'in günlerinden beri en azından mide rahatsızlığı için bir tedavi olarak savundu. Zencefilli bira, mide bulantısı ve kusma için ortak bir ev ilaçtır ve genellikle gıda zehirlenmesi, gastroenterit, sabah hastalıkları veya kemoterapi komplikasyonları geçiren kişilerin yatağında görülür. Birçok kişi mideyi rahatlatır ve sıvılarını ve elektrolitlerini yenilemek için kolay bir yol bulur. Birçok doktor da - ancak uyarılarla - hem fikir.

Günün Videoları

Zencefil

New York Üniversitesi Tıp Merkezi'nde ikamet eden doktor Chau Che'ye göre, zencefil kökü bulunan zencefiller gastrointestinal kasların hareketini düzenlemeye yardımcı olabilir, kusmaya neden olan yukarı doğru hareketi engelleyerek aşağıya doğru bir hareket sağlamaya yardımcı olur. Galanolaktoz, beyindeki emetik merkez oluşturan sinir yollarını bloke ederek ve mide rahatsızlığını uyandıran serbest radikalleri nötralize ederek kusmayı da önleyebilir. Bununla birlikte, zencefilin kusmayı azaltmada etkinliği üzerine yapılan çalışmalar karışık sonuçlar verdi. "Uluslararası Jinekolojik Caner Dergisi" nin 2004 sayısında yayınlanan bir çalışmada, zencefilin anti-emetik olarak başarılı olduğu tespit edildi. Bununla birlikte, 2009'da yayımlanan "Kanserde Destekleyici Bakım" sayısında yayınlanan bir başka araştırmaya göre, zencefil, antiemetik tedaviye katıldığında anlamlı bir gelişme sağlamadı. Zencefilin etkisi ne olursa olsun, çoğu zencefil alesi az veya hiç gerçek zencefiye içermez. Bununla birlikte, ale kolayca sindirilebilir, bu da kalmasını muhtemel yatıştırıcı bir içecektir.

Karbonasyon

Sağlık Rehberine Göre. com, karbonatlı içecekler midede gaz kabarcıkları oluşmasına neden olabilir, bu da üzgün bir sindirim sistemini daha da rahatsız edebilir. Bu nedenle, kutudan düz zencefiye bira içmemelisiniz. Fizz kaybolana kadar daima oda sıcaklığında beklemesine izin verin. Karbondioksitin havaya yayılmasını hızlandırmak için bir camdan diğerine birkaç kez dökebilirsiniz. İçecek "düz" tadı olduğunda tüketilmesi güvenlidir.

Soğuk İçecekler

Çok soğuk sıvılar sindirim sistemini şok edebilir ve karnından mideye iyi tedavi edilmez. İçmeden önce zencefilli gazozun oda sıcaklığına gelmesine izin verin. Ayrıca içeceğinize buz eklememekten kaçının. Bir çift teneke kutuyu buzdolabında değil rafta saklıyorsanız, istediğiniz zaman hemen içmek için hazır olacaktır.

Ne Zaman ve Nasıl İçilir

Michigan Üniversitesi, zencefilli gazoz ya da diğer sıvıları, kustu birkaç saat sonraya kadar içmemenizi önerir. Kusma yavaşlar ya da azalırsa, önce suyun altında kalmasını bekleyene kadar yudumlayın.Bundan sonra zencefilli gazozdan mezun olursun. Karnınızı aşırı yüklememek için yavaşça yudumlayın. Sık sık kük yudumlar nadir sıklıkla görülen uzun içeceklerden daha etkilidir. Ne kadar sık ​​içeceğinize karar vermek için susuzluğunuza güvenmeyin, ancak ale'nin düşünce, tad veya kokusu mide bulantınızı arttırırsa, daha sonra bekleyin. Bununla birlikte, onu saklayabildikten sonra, sıvılarınızı yenilemek için her 20 ila 30 dakikada bir yudum alın.