Ağırlık yönetimi

Eklem sağlığı birçok insan için artan bir sağlık endişesidir. Örneğin, AARP, 70 milyon Amerikalı'nın osteoartirden muzdarip olacağını tahmin ediyor ...

Kardiyo egzersizleri yağ ve Obeziteyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sonuçların görülmesinin tek yolu tutarlı olmak ve talebin yer aldığı egzersizleri seçmektir ...

Safra kesesi ve safra safra saklanması ve atılımı yağ sindirimi için gerekli asitler. Safra kesesi sorunları kolesistit veya iltihabı içerir ...

Günlük yaşam, eşinizin stresli hissini bırakabilir , ruh halini yükseltme gücün var. Destekleyici ortakları olan işçiler yüzde 25 daha az ...

Çocuklar ve okul bir araya toplanmış bir petri yemeği Bakteriler ve virüsler sadece saldırı bekliyor. Okulda karın gribinden kaçınmak için bütüncül bir yaklaşımla ...

Disakkaritler karbonhidrat türüdür. Disakkaritlerin malabsorpsiyonu ile karakterize edilen disakarit intoleransı sıklıkla nadir görülen bir bozukluktır.

Kanatlar, bir parti planlaması ya da sadece ailenin akşam yemeği yemeği için favori. Kahverenginden sonra kanatları pişirebilmek için yavaş tencerenizi kullanabilirsiniz ...

Hamileyken, ne yediğiniz konusunda özellikle dikkatli olmalısınız. Yanlış şey yemek, gıda kaynaklı bir hastalığa neden olabilir ve bu da aşağıdakilere sebep olabilir ...

Bir yaşam biçimi makyajı kollarınızın boyutunu küçültür ve baldırlar. Bu yaygın problem alanlarına odaklanmak yerine, tüm vücudunuza odaklanın, çünkü ...

Magnezyum, diyet yoluyla elde etmeniz gereken önemli bir mineraldir, ancak bu yeşil renkte olduğu için çoğu insan için sorun teşkil etmez ...

Yeşillikler pek çok sağlık faydası olan besleyici bir besindir. Bunlar yüzde 60 olgunlaşmış meyve ve yüzde 40 çiğ yeşil yapraklı sebzelerden oluşur. Ne zaman ...

Süt gibi süt ürünlerini tüketirken laktoz intoleransı mide rahatsızlığına ve diğer bağırsak sorunlarına neden olabilir , peynir ve yoğurt.

Doğal olarak ihale edilen et kesikleri daha pahalıdır ve bir bütçede ete hizmet etmek zor olabilir. Sert eti yumuşatmanın birçok yolu vardır ...

Sağlıklı bir rutin, karmaşık bir kas geliştirme programına kıyasla daha kolay uygulanır ve korunur. Erkekler az sayıdaki insana şekil verebilirler ...

Beden ve zihin üzerinde iyi beslenmenin etkisi < 5 etkileri görünüşte sonsuzdur. Popüler deyişle "siz yemek yiyorsunuz. "Yüksek diyetler ...

HCG diyet planı, birkaç doz sıvı damlalar alırken sıkı bir kaloriye girme izlemenizi gerektirir. Diyet planının savunucuları, aleyhinde tavsiyelerde bulunur ...

Vitaminler ve mineraller gibi su da sağlık için esastır. Vücudunuzdaki her hücre, organ ve dokuda bulunur. Su çok sıkıcı bulabilir ...

Geleneksel Çin yemekleri, zencefil, sarımsak ve aromalı aromalı maddelerden oluşmaktadır diğer baharat. Amerika Birleşik Devletleri'nde, Çin'de ...

Sabahleyin hırpalanmış hissettiğinizde, elma veya sıcak bir bardak Joe'ye ulaşırsanız? Bu cevap, ihtiyaç duyduğunuz pick-me-up'a bağlıdır ...

'Nın Cilt Faydaları, besleyici bir enerji santralidir, lahana kalorisinde azdır, her fincan sadece 33 katkıda bulunur günlük alımına kalori. Kale ayrıca zorunludur ...

Ikinci ve üçüncü Yaşam süresi, fiziksel, bilişsel, kişilik ve sosyal özelliklerde hızlı değişikliklerle belirgindir. Gelişim psikologları ...

, Ulusal Böbrek ve Ürolojik Hastalıklar Bilgi Bilgi Ünitesi'ne göre, Birleşik Devletlerde 527, 283 yetişkin son aşama böbrek hastalığı geçirdi ...

Kafein uyuşukluğun sarsılmasına ve dikkat seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir, ancak çok fazla kullanmak hoş olmayan yan etkilere neden olabilir. Buna ek olarak ...

ŞIşkinlik, gastrointestinal yolunuzda biriken gazdan kaynaklanır. Şişkinlik olasılığı, zayıf beslenme alışkanlıklarını içerir - mesela sizinle yemek yeme gibi ...

B-6 vitamini, iştig˘ınızda temizlenebilen suda çözünen bir besin maddesidir. Vücudunuz vitamini saklamadığı için düzenli olarak tüketmeniz gerekir ...

Hindistancevizi yağı, hindistancevizi içinden türetilen orta zincirli bir trigliserid yağtır. İçinde tükettiğimiz doymuş ve doymamış yağların çoğu uzun zincirli trigliserid yağlar ...

Bireylerden yiyen bozukluklardan etkilenenler ağırlık kontrolünde aşırı diyet alırlar ve şekli. Birçoğu tehlikeli uygulamalara girerler, ...

Nem içeriği düştüğü için taze sebzeler sönüktür. Su, üründen buharlaştıkça, hücre duvarları sertliği kaybeder. Sebzeler yumuşak olur ve ...

Çocukluğunuzda, gevşek bir dişiniz olması bekleniyordur. Bebeğinizin dişlerini kaybetmek hem geçit töreni ve bazı şeyleri yapmak için bir yoldu ...

Bal peteği, bal ve poleni depolamak için çalışan bal arıları tarafından yapılmış, mumlu, altı köşeli bir yapıdır; iyi gelişmekte olan larva ev gibi. Bal arısı üretir ...

Vicodin, hidrokodon ve asetaminofen içeren, reçeteli narkotik bir ağrı kesici maddedir. Vicodin'i alırken tüm ağrı kesicilerde olduğu gibi alkol de içilir ...

Herhangi bir kahverengi gölgesi "normal" dışkı rengi olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bazı maddeler dışkıların olağandışı bir renge dönüşmesine neden olabilir, örneğin ...