Diyet Sonuçlarını Artırmak İçin HCG'yi Bir Çift Doz Alabilir misiniz?
İçindekiler:
HCG diyet planı, birkaç dozluk sıvı damlalar alırken sıkı bir kalori alımını izlemenizi gerektirir. Diyet planının savunucuları, advers etkiler oluşabileceği için tavsiye edilen dozun üstünde gezinmeye karşı tavsiyede bulunur. Yeni bir diyet rejimi başlatmadan önce, doktorunuzla sizin için iyi bir uyum olup olmadığını öğrenmek için konuşun.
Günün Fısıtı
HCG
İnsan koryonik gonadotropinin kısaltılmış HCG, kadınların hamilelik sırasında plasentada ürettikleri hormondur. HCG damla imalatçıları, hızla yağ yaktığını ve midenizdeki yağ kalıntılarını erittiğini, kalçalarını ve kalçalarını erittiğini iddia ediyor. HCG'nin tiroid uyarıcı hormonlarla benzer bir yapıya sahip olduğunu iddia ederler, böylece metabolizmanızı arttırırlar.
Diet Plan
HCG diyet planı üç ayrı aşamaya ayrılmıştır. İki gün süren ilk yükleme aşamasında, yağ ve kızarmış gıdalara odaklanan normal diyetinizi takip edebilirsiniz. Bu aşama, yağ depoları oluşturmanızı sağlar. Bakım fazı olarak bilinen diyetin ana aşaması, kalori alımınızı günde 500 kaloriyi en aza indirir. Kaybetmeniz gereken ağırlığa bağlı olarak 21 ila 40 gün arasında süren bakım birçok insanın izlemesi zor. Bakım sırasında az miktarda et, nişastasız sebze ve sınırlı meyve çeşidi gibi birkaç farklı gıdaları yiyebilirsiniz. Stabilizasyon denilen son safha, üç haftalık bir süre zarfında kalori alımınızı yavaş yavaş 800 ila 1 000 kaloriye artırmanıza olanak tanır.
Doğru Dozaj
Yükleme ve bakım aşamasında HCG'yi üç ayrı doz halinde bölün. Son stabilizasyon aşamasında HCG'ye ihtiyacınız yok. Yemeklerden sonra HCG damlaları kullanın ve yuttuktan sonra 15 dakika ağzından hiçbir şey tüketmeyin. Yeşil HCG'ye göre, her gün 125 ila 200 IU HCG'nin herhangi bir yerine ihtiyaç duyuyorsunuz ve doz başına 10 ila 15 damla düşüyor. Genellikle, günlük HCG'nin 125 IU'u kadar az miktarda sonuç görebilirsiniz.
Çift Doz
Günde en fazla 200 IU doz almak çoğu insan için gerekli değildir. Bu miktara ulaşmanız veya aşmanız kilo verme çabalarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. HCG dozunuzun iki katına çıkması, ağırlık kaybetmeyi bıraktığınız plato etkisine neden olabilir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, HCG'nin kalp atışlarını düzelteceği, düzensiz bir kalp atışı yapabileceği, kontrolsüz olarak ter atmasına ya da sinirlilik yaratmasına neden olacağı için çift doz almak özellikle zararlı olabilir. Bu olumsuz yan etkilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, derhal HCG takviyelerini kesmeyi ve sağlık uzmanınıza başvurun.
