Erkekler için selenyum Faydaları

Selenyum, topraktaki doğal olarak bulunan bir mineraldir ve vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için hayati öneme sahiptir. Mineral, vücudun farklı proteinleriyle birleşerek, sağlıklı bir antioksidan oluşturur. Selenyum eksikliği kas zayıflığına ve yorgunluğa neden olur. Yeterli miktarda selenyum alımı, kalp hastalıklarını önlemeye ve HIV / AIDS'le yaşayan insanlara virüsün bağışıklık sistemindeki hasarını en aza indirgeyen antikorları oluşturmasına yardımcı olur.

Doğurganlık

Selenyum sperm oluşumunda yardımcı ve ona yüzmek ve ova dölleme yeteneğine vererek spermin hareketliliği artırır antioksidanlar içerir geliştirin. Bu nedenle erkeklerdeki yeterli selenyum seviyeleri, spermlerin yumurtayı gübreleme şansını geliştirir. Aynı zamanda X ve Y gibi çoğaltma işlemlerinden sorumlu kromozomların parçalanmasını teşvik eden örnekleri de azaltır ve böylelikle kusurlu çocukları bağlama şansını düşürür.

Kanser Oranlarının Azaltılması

Cornell Üniversitesi tarafından Arizona Üniversitesi ile 1983-1997 arasında yapılan bir araştırmaya göre selenyum kanseri geliştirme olasılığını azalttı. Çalışma prostat, özofageal, kolorektal ve akciğer kanseri hızlarını sırasıyla yüzde 71, yüzde 67, yüzde 62 ve yüzde 46 oranında azalttığını gösteriyor. Selenium'un kansere neden olabilecek hücre hasarını kontrol etme kabiliyeti, prostat kanseri gibi hayatı tehdit eden erkek hastalığına karşı mücadelede faydalı olmaktadır.

Kalp Hastalığı Düşük Risk

kalp hastalığı riski nedeniyle insanlar böyle spor gibi enerji yoğun fiziksel faaliyetlerde daha az zaman harcamak için izin yaşam tarzı değişikliklerine artıyor. Bu vücutlarındaki yağ miktarını arttırır. Selenyum miktarının düzenlenmesi, zararlı kolestrolün oksidasyonunu ve gereksiz pıhtılaşma düşürerek kalp rahatsızlığı riskini azaltır.

Gövde saflaştırma

Selenyum vücut zarar verebilecek toksin negatif elemanlara zayıflatmak, deniz ürünleri, arsenik, kadmiyum bulunan cıva gibi toksik mineraller, birleşir. Mineral, omega-3 yağ asitleri ile vücudun zararlı yağ asitlerini yok etmesini sağlamak için bir araya getirir.