Ağırlık yönetimi

Altmaximal dereceli egzersiz, şiddeti düzenli aralıklarla artar ancak azami değerinizin yüzde 85'ini aşmamak üzere herhangi bir fiziksel aktivitedir ...

Besleyici bir diyet planının parçası olarak yulaf ezmesini içeren bu, genel sağlık ve esenlik için hayati önem taşır. Amerikan Kalp Derneği, yulaf ezmesinin ... ...

Brokoli'nin yüksek vitamin içeriği sebze "süper gıda" statüsünü kazanıyor. Bıçaklı aşçılar mümkün olduğunca her bir brokoli demetini kullanır, ancak eğer ...

Domuz eti Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler bir proteindir ve bazıları İnsanlar bu eti sığır etinden bile çok seviyorlar. Domuz pirzola sulu ve lezzetlidir hemen hemen her yönden ...

Aloe vera, yaklaşık 6000 yıl tıbbi amaçlı kullanılan bir bitkidir. Eski Mısırlılar, taş oymalar üzerine bitki tasvir etti. Verildi ...

Bromelain, sadece meyve bulunan özel bir protein sindirici enzim grubuna verilen isimdir , ananas veya suyun suyu. Bromelain, yalnızca ananasın meyvesinde, kökünde veya suyunda bulunan protein sindirici enzimlerin bir grubuna verilen addır.

Gebelik süresince hormonal değişiklikler yüzünden şişirilir. Ayrıca bu süre zarfında diş çürümesine yatkın olabilirsiniz, bu da a yol açabilir ...

Beslenmesi, birkaç gözyaşı tutmasına, ancak, Amerikalılar Ulusal Soğan'a göre, 2009'da kişi başı 20 kilo yemiş soğanlarını seviyorlar ...

Sodyum bikarbonat veya fırın soda, pişirmede çeşitli kullanımları olan moleküler bir bileşiktir ve tıp. Sodyum bikarbonatın en yaygın tıbbî kullanımı ...

Perogies, dolu makarnaların dünya çapında bir ailenin parçasıdır ve köfte, dünya çapında pek çok mutfak geleneğinde yakın akrabalarıyla. Bunlar tarafından yapılmışlardır ...

Bebekler için bebek bezleri dökülene kadar çocuk bezi döküntüsü yaşayabilir. Bunlar genellikle ciddi değildir ve sıklıkla kendi başlarına giderler. Çođu ...

Saçınızı renklendirmek için boya kullanırsanız, Ürüne alerji yapan insanların yüzde 5'ini. ParaFenilenDiamin veya PPD, ...

Nasıl Pişirilmesi Garbanzo fasulyesi olarak da bilinen kuru nohut pişirme , evde paradan tasarruf edebilir, sodyum azaltabilir ve en sevdiğiniz garbanzo fasulye bulaşıkları lezzetini geliştirir ...

Sonunda bir egzersiz rutinine giriyor ve ona yapışıyor spor salonuna gitme alışkanlığına girme konusunda sıkıntı yaşadıysanız bir rüya gerçek olur ...

Yumurtaları vücuda optimal sağlık için ihtiyaç duyduğu hemen hemen tüm gerekli besin maddelerini sağlar. Bir yumurta, çeşitli vitamin ve mineraller içerir ve aynı zamanda ...

Hiç kimse gaza sahip olmaktan hoşlanmaz, çünkü bu utanç ve rahatsızlık yaratabilir. Spagetti'yi gaz oluşturan bir gıda olarak görmemenize rağmen, belli ki ...

Hazırlamak için çok yönlü ve hızlı, makarna sağlıklı bir rahatlıktır. Sebzeler ve et veya fasulye gibi bir protein kaynağı ile birleştirin ...

İÇme soda, dişleriniz için iyi değildir; çünkü sodadaki şeker ve asitler diş çürümesine katkıda bulunurlar. Koyu renkli soda da diş lekelerine neden olur ...

Karanlık mahi mahi acı bir hazırlıktır, ancak bu çok acılı-zevk deneyiminden biri değil. Karartmak geleneksel olarak bir çağrı yaparken ...

Ateş kabarcıkları küçük, sıvı - Bir kişinin ağzının etrafında beliren dolu çarpmalar. Yetişkinlerden bebeklere kadar herkesi etkileyebilirler. Ayrıca soğuk denir ...

Kafeinsiz Kahve & Gastrit < < kahve, gastrit teşhisi konduğunuzda önerilir kafein ve asit. Düşünebiliyor ...

Alternatif tıp alanında reiki, hastanın kendi iyileşmesini güçlendirmeye yardımcı olmak için tasarlanmış terapötik bir iyileşme şeklidir. herkesi iyileştirme yeteneği ...

Için zorluk olabilir

Bir dakika, 18 aylıkken mutlu bir şekilde oynuyor olabilirsin ve bir dahaki sefere, öfke tantrumunun pençesinde yerinde sallanıyor olabilir. Merak edebilirsiniz ...

Amerikan Çoğaltıcılık Akademisine göre diş çürüğü küçük çocuklarda artan bir sorundur. Ağız sağlığı sorunları sistemik enfeksiyona neden olabilir, ...

Kötü gaz ve diyare, elden gelen iki semptomdur bebekler ve her yaştan insanlar için. Diyare ortaya çıkması ebeveynler için endişe verici olabilir, ...

Lityum karbonat, daha yaygın olarak lityum diye anılır, bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Bipolar bozukluk için daha eski dönem ...

Hiç lezzetsiz, tatlı ızgara ananas yapmanız gerekmez Dışarıda ayak koyun veya bir ızgarayı yakın. Bu besleyicinin dilimlerini veya parçalarını hazırlayın ...

Makarna sevgilisi iseniz, muhtemelen taze sıfırdan yapılan makarna tadını. Kendi makarna erişte evinizde yapmak sadece birkaç gerektirir ...

Doğru sindirimin bir parçası. Kabızlık, nadir veya zor bağırsağın ...

Kızılcık suyu vücudunuzun ihtiyaç duyduğu C, E ve K vitaminleri gibi besleyici maddeler içerir.

Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı, kalp rahatsızlığı, kalp krizi ... ... riskini azaltmak da dahil olmak üzere birtakım sağlık yararları sağlayabilir ...

Fenilalanin, duygularınızı ve davranışlarınızı etkileyen belirli nörotransmitterlerin imalatına yardımcı olur. Vücudunuz fenilalanini, önemli bir aminoat oluşturmaz ... Fenilalanin, duygularınızı ve davranışınızı etkileyen belirli nörotransmitterlerin imalatına yardımcı olur.