Kafeinsiz Kahve & Gastrit

Hem kafein hem de asit içerdiğinden gastrit teşhisi konduysanız, kahve tüketilmesi önerilmez. Kafeinsiz kahvenizi güvenle içebileceğini düşünebilirsiniz, ancak sindirim sistemi normale dönene kadar her türlü kahveden kaçınmalısınız. Kafeinsiz kahve çok asidiktir ve midenizin astarında daha fazla tahrişe neden olabilir. Mülayim bir gıda diyeti uygulamasıyla ilgili olarak doktorunuzla konuşun.

Günün Videoları

Gastrit

Gastrit, midenin astarındaki iltihaplanmayı tanımlayan genel bir tıbbi terimdir. Mide kaplamasındaki iltihap çeşitli nedenlere sahip olabilir. Karnınızın altında bulunan hassas, yumuşak dokulara koruyucu bir bariyer görevi gören bir mukus zarıyla kaplanmıştır. Asit alkollü içecekler veya gıdalar gibi koruyucu astarı zayıflatan herhangi bir şey, enfeksiyona ve iltihaplanmaya neden olabilir. PubMed Health'e göre, gastritin en yaygın nedenleri arasında H. pylori bakterilerinin bir enfeksiyonu, nonsteroid antiinflamatuvar ağrı kesicilerinin aşırı kullanımı ve alkol kötüye kullanımı bulunur.

Semptomlar

Midede iltihaplanma, midede uyuşukluğa neden olan yaygın semptomlara neden olabilir. Semptomlar, midenizin astarının ne kadar kızdığına bağlı olarak şiddette değişiklik gösterebilir. Sık görülen semptomlar mide ağrısı, kusma, mide bulantısı ve iştah kaybıdır. Çok hızlı hissedebilir ve karnınızın şişkinlik ve artmış gazla şiştiğini fark edebilirsiniz. Taburelerinizdeki kanı geliştirirseniz veya kusarsanız veya dışkılarınız siyahlaşırsa doktorunuzu arayın. Bunlar midede kanama belirtileri olup tedavisi yapılmazsa daha da fazla komplikasyona neden olabilir.

Kafeinsiz Kahve

Kafeinsiz kahve hala en az miktarda kafein ve normal kahve kadar asit içermektedir ve bu da enfekte olmuş mideyi tahriş edebilir. Kamu Yararına Bilim Merkezi'ne göre, 8-onsluk bir fincan kafeinsiz kahve, 3 ila 11 gram arasında kafein içeriyor. Bu çok fazla kafein gibi görünmese de, herhangi bir miktarda kafein rahatsızlığı tetikleyebilir. Gastrit teşhisi konduysa düzenli kahve, espresso bazlı içecekler, gazlı içecekler, meyve suları ve sitrik asit içeren herhangi bir içecek gibi asitli içeceklerden kaçının Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne tavsiyelerde bulunur. İlk önce kafein içermeyen ve belirtileriniz düşene kadar asitliğinde berrak sıvılar kullanın.

Diyet Değişiklikleri

Doktorunuzun yönlendirmesi altında yumuşak bir diyet uygulayın. Belirtileri hafifletmeye ve önlemeye yardımcı olabilecek mülayim gıdalar arasında muz, pirinç, kızarmış ekmek, elma suyu, krakerler, derisiz tavuk, balık, kuru hububat, yulaf ezmesi ve patates püresi bulunur. Yağ veya lif açısından yüksek veya çok miktarda baharat içeren yiyeceklerden kaçının.İyileşme sürecinizi uzatabileceğinden, alkol kullanmayın veya gastritiniz varsa belirli ağrı kesiciler kullanın.