Neden karnım gülünür?

Gırtlağı karnı karışık bir mesele olabilir ve bazı durumlarda oldukça utanç verici olabilir. Bir gırtla midesinin en iyi bilinen nedeni açlıktır. Ancak mideniz - bağırsaklarla birlikte - bu gürültüyü herhangi bir zamanda, sadece doyurucu bir yemek yemiş olsanız bile yapabilirsiniz. Gürleyen bir karnın nedenlerini anlayın, böylece bu bedensel gürültüyü yorumlayıp yanıtlayacağınızı bilirsiniz.

Günün Videosu

Açlık

Senin karın boş olduğunu ve gıdaya ihtiyacı olduğunu söylemek için rumbalar. Mayo Kliniğinin gastroenterolog Michael F. Picco'ya göre, sindirim sistemi beyninize yemek zamanı olduğunu söylemek için "hormon benzeri maddeler" salıyor. Beyniniz mesajınızı mide ve bağırsağınıza gönderir; mideniz gürlemek için asit çıkarır. Dolayısıyla, gırtla mide genellikle sadece bir açlık işareti ve bir sorunun göstergesi değildir.

Sindirim

Yemek yedikten sonra midenizin rumbles olduğunu fark edebilirsiniz. Bu durumda midenizden çıkan sesler açlığın işareti değildir. Bunun yerine, vücudunuzun yiyecekleri sindirmeyi gösteriyorlar. Sindirim her zaman gürültülü değildir, ancak bazı insanlar için yediğinize bağlı olarak karnınızdan gürleyen bir miktar gürültünün duyulabilir. Bu guruldama yine normaldir.

IBS

Gırtla mide bulantısının daha az yaygın bir nedeni irritabl bağırsak sendromudur. Bu durum abdominal rahatsızlık, şişkinlik, kramp, kabızlık ve diyare ile kendini gösterir. IBS ile ilişkili karın rahatsızlığı ve sindirim sorunları bazen gırtla mide bulantısına neden olabilir. IBS daha az rumbling mide nedeni, ancak diğer IBS semptomları ile birlikte gürültülü bir mide doktorunuza randevu çağırıyor.

Tedavi

Açlık işareti veya sindirim semptomu olarak gırtla midesinde sık görülür. Daha küçük yemekler daha sık yiyerek mırıldanan midenizin sıklığını azaltabilirsiniz. Karnınızdaki yiyecekleri boşaltmak yerine tutmak, midenizin sesini azaltacaktır. Mideniz guruldama IBS ile ilgili ise, doktorunuz sindirime yardımcı olmak için bir ilaç reçete edebilir veya lif takviyeleri veya laksatifler önerebilir.