Huevos Rancheros Karıştırma Tarifi

1. PREP
2. 06 m

• PİŞİRME
• 03 m
• TOPLAM
• 09 m

Eğer guacamole ve cips severseniz, Bu tarifi denemek istiyorum.

İÇECEKLER

SERVES 1

• 1/2 çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı
• 2 Serbest Aralık Yumurta
• 2 çorba kaşığı taze salatalık
• 1/8 çorba kaşığı deniz tuzu
• 12 Organik Tortilla Cipsi, Mavi Mısır
• 1/2 tam Avokado
• 1/4 fincan Pico de gallo

YÖNERGELER

1 Yağı orta (PFOA içermeyen) tavada olmayan tavada ısıtın. Yumurtaları, silantro ve tuzu ilave edin ve karıştırırken yaklaşık 1 1/2 dakika yumuşak bir şekilde karıştırılana kadar pişirin. Tortilla cipsini ilave edin, ısıyı alın ve cipsler biraz yumuşayana kadar yaklaşık 30 saniye karıştırın. 2 Bir pleyona ve avokado, kalan 1/8 çay kaşığı tepeye aktarın. tuzun. 3 Pico de gallo'yu boşaltın ve üstüne ekleyin.

BESİN BİLGİLERİ

2, 119 HİZMET İÇİN 9 KALORİSE

Sunum Boyutu: 2 fincan

113g Yağ

236g Karbonhidrat

39g Protein

% DV *
Toplam Yağ 113g	169% Doymuş Yağ 12g
Kolesterol 0mg
%	Sodyum 1952mg
% 81	Karbonhidratlar 236g
% 118	Diyetik Lif 30g
Şekerler 1g < Protein 39g
% 25
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Kurunur> 975 Kurumlar>

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Karanlık Çikolata Puding

REÇETELER

Baharatlı Karnabahar Wings nasıl olun sizi dolduracaktır

REÇETELER

REÇETELER

10 Düşük karbonhidrat Kahvaltılar Gece yemek için OK Are

16 Aperatifler >