Geleneksel Yunan Salatası Tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOPLAM
  • 05 m

Akdeniz diyeti en sağlıklı olanlardan biridir, bu salata mükemmel bir seçimdir kilo vermek için atıştırmalık.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 1 bardak kıyılmış romlain marul
  • 1 domates ()> 1/8 soğan
  • 2 yemek kaşığı az yağlı beyaz peynir
YÖNERGELER

1 Romatizma, domates, soğan ve beyaz peyniri karıştırın.

BESİN BİLGİSİ

HİZMET İÇİN 75 KALORİFER

Porsiyon Boyutu: 1 porsiyon

2g Yağ

8g Karbonhidrat
5g Protein
% DV *
Toplam Yağ 2g
3% Doymuş Yağ 1g
Kolesterol 8mg
% 2 Sodyum 221mg
% 9 Karbonhidratlar 8g
% 4 Diyetik Elyaf 3g
Şekerler 4g < Protein 5g
3%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Instagac'ın

ile Tutulduğu Avokado Sanatı Nasıl Yapılır

TARİFELER

4-İçindekiler Muz Krepleri

TARİFELER

Sizi Dolduracak 10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

Gece

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Çerezsiz Vegan Koyu Çikolatalı Pudding