Tiroid Aktivite & Keten tohumları

Tiroidit, çeşitli tiroid koşulları içerir. Tiroidinizi etkileyen koşullar, bu bezin ürettiği hormon miktarında bir artışa veya azalmaya neden olabilir. Keten tohumu, tiroid bezinizin sağlığında rol oynayabilir, ancak bir tıbbi durumu tedavi etmek için bir besin takviyesi veya bitkisel ürün kullanmadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.

Günün Video

Hipertiroidi

Hipertiroidi, tiroidiniz aşırı miktarda hormon ürettiğinde metabolizmada artışa neden olur. Bu durum, 20-40 yaş arasındaki kadınlarda daha sık görülürken, erkekler de hipertiroidizm yaşayabilir. Bu bozukluğun belirtileri arasında ter artışı, nefes darlığı, çarpıntı ve uykusuzluk bulunur. Hipertiroidi genellikle otoimmün bir duruma veya tümör büyümesine yanıt olarak ortaya çıkar.

Hipotiroidizm

Hipotiroidizm, yetersiz miktarda tiroid hormonlarını belirtir. Yetersiz tiroid, bu durum için başka bir terimdir. Hipotiroidizm, her yaştan insanı etkiler; ancak 50 yaş üstü kadınlarda daha sık görülür. Hormonların azalması, vücudunuzdaki metabolizma hızını düşürür. Bu duruma eşlik eden belirtiler, yorgunluk, kilo alma, soğukluk hassasiyeti, yavaş nabız, baş ağrısı ve depresyonu içerir. Gelişmiş ülkelerde nadiren görülen hipotiroidi, iyot eksikliği de dahil olmak üzere çeşitli nedenlere sahiptir.

Keten tohumu

Keten tohumu, esansiyel yağ asitlerinin, özellikle de omega-3 yağ asitleri biçiminde zengin bir kaynağıdır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, tiroiditli hastaların günde 1, 000 mg ve 1,500 mg yağ asitleri tüketmelerini öneriyor. Bu yağlı asitler, sağlıklı hormon üretimini teşvik etmeye ve anti-inflamatuar ajan olarak görev yapmaya yardımcı olur, ancak keten tohumu tüketmenin muhtemel riskleri ve faydaları konusunda daha fazla araştırma gereklidir.

Önlemler

Hipertiroidi veya hipotiroidizm belirtileri yaşıyorsanız doktorunuza danışın. Bunların her ikisi de uygun tanı ve tedaviyi gerektiren tıbbi koşullardır. Keten tohumu, tiroid sorunları için standart bir ilaç değildir. Çoğu kişi keten tohumu emniyetli bir şekilde tüketse de, bu bitki ürünü, bipolar bozukluktan muzdarip kişilerde mani belirtilerini artırabilir. Keten tohumu laksatif bir etkiye sahip olabilir, bu da diyare veya diğer sindirim bozukluklarına neden olabilir. Keten tohumu içerisindeki omega-3 yağ asitleri kanı inceltebilir ve kan inceltici olan insanlarda aşırı kanama riskini artırır.