Buharda pişmiş brokoli çiçek tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- 3g Protein
- Instagac'ın
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- TARİFİ
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Kahvaltılar
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 0 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 0 m
Besleyici, süper basit ve lezzetli.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1 bardak brokoli çiçekleri
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
YÖNERGELER
1 Yaklaşık 5-7 dakika süreyle buharda pişirilmiş brokoli. 2 Zeytinyağlı Drizzle brokoli.BESİN BİLGİLERİ
119 - 9 HAZIRLIK HİZMET İÇİN 9 KALORİSE> 999 TL 9g 999 Yağ 6g Karbonhidrat3g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 9g
- 13%
Doymuş Yağ 1g | |
Kolesterol 0mg | % 0 |
Sodyum 30mg | |
% 1 | Karbonhidratlar 6g |
% 3 | Diyetik Elyaf 2g |
Şekerler 2g | Protein 3g |
% 1 | |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ | |