Besin Değerleri Sangria

Kırmızı şarap sangria İspanya'da üretildi ve 1964 Dünya Fuarında Amerikalılara tanıtıldı. Sangria, evde satın alınabilecek veya hazırlanabilen ferahlatıcı bir kokteyl. Tatlı şarap karışımı kuru kırmızı şarap, limon, portakal, şeker, konyak ve soda gibi çeşitli malzemelerle hazırlanır. Sangria'nın egzotik versiyonları elma, yaban mersini, böğürtlen, limon, zencefilli bira ve Sprite kullanılarak yapılabilir.

Günün Videosu

Sangria eşleşmeleri

Kırmızı şarap sangria çok yönlü bir şaraptır; Sangria'ya hizmet etmenin faydalarından bir tanesi yemek için ayarlanabilir şarap tarifi. Kırmızı şarap sangria Pepperjack, Manchego ve Roncal gibi peynirleri tamamlar. Buna ek olarak, bu şarap, kızarmış karides, köfte ve kalamarın lezzetlerini vurgular. İspanya'da kırmızı sangria, paella, deniz ürünleri, aromatik pirinç ve sebze yemekleriyle servis edilir.

Kaloriler

Çok çeşitli bileşen kırmızı şarap sangria'sının besin içeriğini doğrudan etkiler. Geleneksel sangria ile kırmızı şarap, portakal, limon ve konyak hazırlamak ya da şişelenmiş sangria satın almak besin değerlerini hesaplamada yardımcı olur. Kırmızı şarap sangria'sının servis büyüklüğü 8 sıvı onsdur. Zeytin Bahçesinde bir bardak çiçekli sangria 230 kaloriyi içeriyor; Bu USDA'nın günde 2, 000 kalorinin günlük kalori alımını önerdiği yaklaşık yüzde 11'ini oluşturmaktadır.

Karbonhidratlar, Protein ve Yağ

8 oce gram berry sangria 35 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat gramı başına 4 kalori vardır; Bu nedenle toplam 230 kalorinin 140'u şeker şeklinde karbonhidratlardan türemiştir. Bir bardak kırmızı şarap sangria'sındaki kalorinin yüzde altmış bir kısmı basit karbonhidrattan geliyor. Kırmızı şarap sangria herhangi bir yağ veya protein içermez. Tipik olarak şarap, bira ve likör bazlı kokteyller yağ içermez ve bir protein kaynağı değildir.

Alkol İçeriği

8 gramlık bir sangria bardağında 13 gram alkol var. Alkol gram başına 7 kalori sağlar; 91 kalori - kalorinin yaklaşık% 40'ı - sangria'daki alkolden türetilir. Bununla birlikte, alkol içeriğinin kırmızı şarap miktarına ve tarifte kullanılan likörün türüne bağlı olarak artabileceğini veya azalabileceğini belirtmek önemlidir.