Melatonin ve Tiroid Bozuklukları

Tiroid bezinin en sık görülen bozuklukları hipertiroidizm ve hipotiroidizmdir. Hipertiroidi, tiroid bezinin çok fazla tiroid hormonu salgılar ve hipotiroidi, yetersiz miktarda tiroid hormonuyla sonuçlanan bir durumdur. Hipertiroidi ve hipotiroidi, hücre hasarıyla bağlantılıdır. Uyku düzenleyen hormon melatonin hücre hasarına karşı koruma sağlayabilir. Bununla birlikte, aynı zamanda tiroid bezinin aktivitesini aşağı düzenler. Dolayısıyla melatonin hipotiroidizmi kötüleştirebilir.

Günün Videoları

Oksidatif Stres

Gıdanın bileşenlerini vücudunuzun kullanabileceği enerjiye çevirmek için oksijene ihtiyacınız var. Bu metabolik süreç hayatta kalmak için şarttır ancak serbest radikal adı verilen toksik ve kararsız yan ürünler üretir. Serbest radikaller, bir atom veya molekülden elektronlar çıkarıldığında üretilir. Serbest radikaller, diğer hücre moleküllerinden elektron alırlar. Bu hücre hasarına ve oksidatif stres adı verilen bir durumdaki hücre büyümesinde anormalliklere neden olabilir. Selenyum, beta-karoten ve vitamin C ve E gibi antioksidanlar, serbest radikallere bir elektron vererek hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.

Hipertiroidi

Hipertiroidi ya da aşırı aktif tiroid, en yaygın olarak bağışıklık sisteminizin tiroid bezine saldırdığı bir otoimmün hastalık sonucudur. Bazen, hipertiroidizm, tiroid bezinde kanserli olmayan bir tümör veya tiroid bezinin enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Hipertiroidi, T3 ve T4 tiroit hormonlarının salgılanmasını arttırır. Kan dolaşımındaki fazla miktardaki tiroid hormonları metabolik hızın artmasına neden olur. Yüksek bir metabolizma, gerekli enerjiyi üretmek için daha yüksek miktarda oksijen gerektirdiğinden, hipertiroidizm oksidatif stresle sonuçlanabilir.

Hipotiroidizm

Hipotiroidizm ya da düşük aktif tiroit, çoğunlukla otoimmün bir durumdur ya da tiroit bezini çıkararak ya da radyoaktif idodinle tedavi ederek hipertiroidi tedavisinin sonucudur. Tiroid bezi az kaldığında, T3 ve T4 tiroid hormonlarının daha az miktarı kan dolaşımına salınır ve metabolizmanızı azaltır. Hipotiroidinin oksidatif strese yol açıp açmadığı belli değildir. Kasım 2010'da yayınlanan "Clinical Chemistry and Laboratory Medicine" sayısında yayınlanan bir çalışmada, hipotiroidinin, oksidatif strese neden olabilecek düşük yoğunluklu lipoprotein veya kötü kolesterol düzeyleri ile ilişkili olduğu bulundu. stres.

Melatonin

Melatonin, pineal bezin ruh halini arttıran nörotransmiter serotoninden türetilmiş olup 24 saatlik uyku ritmini düzenler ve genellikle jet lagını önlemek, uyku bozukluklarını iyileştirmek ve uyumu ayarlamak için kullanılır Gece vardiyasında çalışan insanlarda ritim.Melatonin ayrıca güçlü bir antioksidan olup oksidatif stresin önlenmesi için kullanılabilir. Bununla birlikte, Nisan 2002 sayısında yayınlanan "Neuro Endocrinology Letters" sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, melatonin tiroid bezinin aktivitesini aşağı düzene sokabilir. Bu nedenle melatonin, hipertiroidi olan bireyler için bir takviye olarak yararlı olabilir, ancak hipotiroidizmle birlikte bir melatonin takviyesi almak durumu kötüleştirebilir.