Gevşek Kolostomi ve Kaçınılması Gereken Gıdalar

Kolostomiden sonra diyet alımı ameliyattan sonraki birkaç hafta içinde normale dönebilir. Herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için, bazı yiyecek öğeleriyle ilgili kişisel intoleranslar ve özel önlemler alınmalıdır. Gevşek dışkı üretimine maruz kalma ostomi hastaları arasında, özellikle ilk birkaç post-operatif gün içinde sık görülen bir olaydır. Tabureler ameliyat öncesi seviyeden daha yumuşak kalır. Bazı gıdalardan kaçınmak, dahil olmak üzere dışkı çıktısının sıkılığını artırmaya yardımcı olabilir. Stoma sitesi, diyetteki değişikliklerin derecesini büyük ölçüde etkiler. Kolostomi ne kadar distal olursa cerrahiyle ilgili daha az konu var demektir. Alternatif olarak, besin maddelerinin emilimi ve dışkı oluşumu için az miktarda kolon, daha fazla diyet değişikliği gerekli olabilir.

Günün Videonuz

Gevşek Taburelere Neden Olabilecek Gıdalar

Gevşek dışkı uyandıran bazı yaygın gıdalar çözünmez elyaf, kızarmış ve yağlı yiyecekler ve bol baharatlı yiyecekler içerir. Çözünmeyen lif örnekleri kepek, meyve ve sebzeler, fındık ve kuru üzüm derisidir. Diyet lifinin kabızlığı önlemek için diyette olması önemlidir, ters yan etkileri azaltmak ve toleransı ölçmek için lifi yavaşça arttırmayı deneyin. Gevşek dışkı ile sonuçlanabilecek bazı içecekler arasında bira ve budama veya elma suyu bulunur. Laktoz içeren ürünler (süt ürünleri gibi), laktozlara tolere edilemeyen kişiler için serbest bırakılabilir. Ayrıca, yalnızca sıvı takviyeleri içiyorsanız, gevşek dışkı deneyiminin doğal olması doğaldır. Birleşik Ostomi Dernekleri Birliği (United Ostomy Dynamics United States of America) 'na göre, bu yemekleri atlamaktan kaçının; çünkü bu, gevşek çıktı oluşumunu artırabilir.

Sık Sindirim Uyarıcıları

->

Sıcak, kafeinli bir içecek ve yüksek şekerli çörek muhtemelen kolostomi olanları tahriş eder.

Bazı gıda bileşenleri, sindirim sistemini uyarabilir ve böylece dışkı maddesinin hızla geçişi sağlanabilir. Bağırsakta daha az zaman olması nedeniyle, dışkıların katı cisimlere dönüşmesi daha az zaman alır ve sonuçta gevşek çıktılar elde edilir. Geçiş süresini azaltmaya eğilimli gıda maddeleri çözünmez elyaf, baharatlı yiyecekler ve çikolata içerir. Alkol, bira, kafein ve sıcak içecekler de birkaç sindirim hızlandırıcısıdır. Çok miktarda basit şeker veya sorbitol de müshil benzeri bir etkiye sahip olabilir ve bu nedenle sınırlandırılmalıdır.

Kendine Her Şey için

Vücudun gıdaya nasıl tepki vereceğini etkileyen birçok faktörden dolayı her kişi diyet bileşenlerini farklı şekilde kullanabilir. Bu nedenle, her bir öğenin sizi nasıl kişisel olarak etkilediğini öğrenmek önemlidir. Ameliyattan sonra, sorunlu maddeleri tanımlamak için bir kerede diyetin içine yeni gıdalar ekleyin.Zahmetli gıdalar belirlendikten sonra birkaç hafta boyunca onları eleyin ve yine de belirtileriniz olup olmadığını görmek için tekrar deneyin.

Birçok ilaç ve ilacın gevşek dışkılara neden olabileceğini de belirtmek önemlidir. Antibiyotikler, antihipertansif ilaçlar ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar bu tür ilaçların birkaç örneğidir. İlacın gevşek çıkışa katkıda bulunup katıştırılmadığını belirlemek için ilaca eşlik eden uyuşturucu etiketlerini okuyun.

Ne Yenir

->

Yeme çorbası, sıvı ve elektrolit dengesini korumanın mükemmel bir yoludur.

Diyette belirli gıdaları birleştirmek gevşek dışkı oluşumunu azaltmaya yardımcı olacaktır. Çıktıları yoğunlaştıran gıdalar arasında muz, pürüzsüz fıstık ezmesi, beyaz pirinç, patates ciltleri, ekmek, elmalı çay ve krakerler bulunur. Kahverengi pirinç ve kepekli ekmek gibi bütün tahıllar daha sağlıklı seçimler yapabilirken, gevşek dışkı deneyiminde sindirmayı zor gıdalar sınırlı olmalıdır. Kolon su ve elektrolit absorpsiyonu için birincil bir yer olduğundan, uygun sıvı ve elektrolit statüsünü korumak kritik önem taşır. Yeterli miktarda sıvı içtiğinizden emin olun - günde en az 8 fincan. Yeterli sıvıyı tüketmek, ancak gevşek bir çıktı üretme olasılığını azaltmak için yemek sırasında ya da hemen önce ya da sonrasında büyük miktarlarda içmeyi önlemek önemli olmakla birlikte. Elektrolitler - yani sodyum ve potasyum - da özellikle önemlidir. İyi kaynaklar arasında, muz, patates, sebze veya domates çorbası gibi belirli gıdalar ve domates suyu ve düşük şekerli spor içecekleri gibi içecekler bulunur. Şiddetli ishal görüyorsa derhal tıbbi yardım alınmalıdır.