Çocuk Hipoglisemi Diet

Glikoz denilen bir şeker, vücudun birçok fonksiyonu için temel yakıt kaynağıdır. Bu şekerli yakıt, sindirim sisteminde yiyecekler bozulduğunda kan dolaşımına girer. Çocuğunuzun kan şekeri seviyeleri anormal derecede düşük olursa, hipoglisemi olarak bilinen bir duruma sahiptir ve Lucile Packard Çocuk Hastanesine göre sarsıntı, baş ağrısı, ani davranış değişiklikleri ve konfüzyon gibi belirtiler gösterebilir. Çocuğunuzun diyetini uyarlamak, ciddi şekilde düşük kan şekeri seviyesi riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Hususlar

Hipoglisemi, altta yatan bir durumun bir belirtisidir. Hipoglisemi, bir süre sonra bir kez ortaya çıkabilir; örneğin, bir çocuk, yakıt için yeterli yiyecek yemeden aşırı yorulursa veya tekrarlayan bir sorun olabilir. Çocuklarda hipoglisemi sıklıkla şeker hastalığına bağlı olsa da, birçok başka koşul hipoglisemiye neden olabilir. Çocuğunuz reaktif hipoglisemi adı verilen ve yemeklerin yediği yaklaşık 4 saat içinde semptomlarının ortaya çıktığı tek başına bir duruma sahip olabilir. Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezi'ne göre belirli ilaçlar, tümörler, kalıtsal bir enzim ve hormonal yetersizlikler hipoglisemiye neden olabilir. Çocuğunuzun rahatsızlığı için uzun vadeli tedavi yöntemleri temel soruna bağlı olacaktır. Örneğin, şeker hastalığı olan bir çocuğa tek başına diyet yardımı dokunulmaz; Ayrıca insülini alması ve kan şekerini sürekli izlemesi gerekebilir.

Yemek Sıklığı ve Boyutu

Çocuğunuz sık sık hipoglisemi atakları varsa, ona göre iki üç saatte bir ona besleyici bir yemek veya aperatif önererek kan şekeri düşüşünü azaltabilir. Illinois Üniversitesi McKinley Sağlık Merkezi. Çocuğunuzun yemeklerinin ve atıştırmalıklarının boyutu da kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutmanın önemli bir parçasıdır. Bütün sandviç ve bazı havuç sopaları gibi iki küçük öğün yemek şeklinde iki küçük öğün yemek şeklinde küçük yemekler sunmak çocuğunuzun kan dolaşımına glikozun yavaş ve hızlı bir şekilde serbest kalmasına yardımcı olacaktır.

Önemli Gıdalar

Çocuğunuza sunduğunuz her öğünde ve çerezte yüksek lifli gıdalar ekleyin. Meyve, sebze ve tam tahıllı krakerler gibi gıdalardaki lif, sindirim için yavaşlar ve karbonhidratların şekere dönüşmesi sürecini uzatmaya yardımcı olur. Jackson Siegelbaum Gastroenterology'ye göre, fasulye ve yulaf kepeği gibi gıdalardaki çözünebilir lif, çocuğunuzun kan şekeri düzeylerini sabit tutmada özellikle bağırsaklarında yapışkan bir jel oluşturduğundan ve midenin boşaltılmasını, gıda sindirimini ve glikoz emilimini geciktirirken yararlıdır. Glikozun emilimini ve emilimini daha da yavaşlatmak için her yemeğe biraz yağ ve protein ekleyin. Örneğin, tam buğdaylı krakerlere ve fındıklarla birlikte üst salatalara hindi ve peynir ekleyin.

ve ldquo; Hızlı Düzeltme & rdquo; Şeker

Çocuğunuzun "acil" şekere ve çocuğunuza ciddi hipoglisemi semptomları göstermeye başlarsa ne tür bir yiyecek veya içecek içtiğine ihtiyaç duyduğunda çocuk doktorunuza yardım etmesini isteyin. Çoğu durumda, 1 fincan süt, 1 tatlı kaşığı bal ya da şeker veya ½ su bardağı meyve suyu veya düzenli alkolsüz içecek, Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezi'ne göre çocuğunuzun kan şekeri seviyesini hızla artıracaktır. Çocuk doktorunuz çocuğunuza küçük olsa bile daha küçük dozlarda vermenizi tavsiye edebilir. Basit şekerlerin hızlı kan şekeri çarpması ve dalmalarına neden olması nedeniyle, şeker, meşrubat ve diğer tatlıları diğer koşullar altında diyetinde asgari seviyede tutun.