Asitli Geri Dönüş

Asit reflü, midenizin içindekilerin özofagusunuza geriye aktığı bir durumdur - boğazınızı ve midenizi birbirine bağlayan tüp. "Oral Patoloji ve Tıp Dergisi" nde yayınlanan Temmuz 2008 tarihli bir çalışmaya göre, tipik semptomlar boğazda mide ekşimesi veya yanma hissi içeriyor olmasına rağmen, uzun süreli asit reflüsü olan insanların neredeyse yüzde 50'si de ağız kokusu ile mücadele ediyor. İyi haber şu ki ağzınızı temizlemek ve tazelemek için ağız hijyeniyle başlayarak nefesinizi arttırmak için atabileceğiniz adımlar var. Ek olarak, asit reflüsünüzün yaşam tarzı önlemleri ve ilaçlar yoluyla etkili bir şekilde yönetilmesi, bu sorunun kaynağında tedavi edilmesinin yoludur.

Günün Videosu

Durulama ve Çatırdama

Asit reflüye yakalanırsanız, iyi oral hijyen, kusma midesinin içeriğindeki rahatsız edici kokuları iyileştirmenize yardımcı olur. yemek borusuna ve ağzınıza kadar. Tatlandırılmış bir gargara ile uğraşmak en azından geçici olarak bu kokuyu kapatabilir. Ağız bakteri ve atıkları da hoş olmayan ağız kokularından sorumludur ve etkin bir gargara yıkamayla durulama yararlı olabilir. Ağız yıkama bileşenleri klorheksidin veya setilpiridinyum, bu rahatsız edici bakterileri kontrol etmeye yardımcı olabilir ve klor dioksit ve çinko içeren ağız gargaraları bu bakterilerin ağzınızda yarattığı kötü kokulu kükürt bileşiklerini nötralize etmeye yardımcı olur.

Fırçalama ve Flossing

Yemeklerden sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamanız, varsa diş protezlerinizi temizlemeniz ve günlük dişleriniz arasında diş ipi kokuları en aza indirgeyebilir ve ağzınızı temiz tutabilirsiniz. Ağzınızın kokusunu yaratan bakterilerin çoğu dilde yaşar, bu nedenle dilinizi iyi fırçalamak ağız kokusunu kontrol etmede etkili bir strateji olabilir. Asit reflünün nefes kokularını etkileme derecesi, durumun ciddiyetine bağlı olabilir. Bununla birlikte, iyi bir ağız hijyeni, asit reflüsünün gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH olarak sınıflandırılacak kadar hafif veya şiddetli olmasına bakılmaksızın kötü kokuyu önlemek için önemlidir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Asit reflüsünü kontrol etmek, bu durumun neden olabileceği kötü kokuyu önlemede önemli bir stratejidir. Belli yaşam tarzı değişiklikleri, mide ekşimesi belirtileri kontrol etmeye yardımcı olabilir. "Amerikan Gastroenteroloji Kolejinden" gelen 2013 önerilerine göre, kilo kaybı asit reflüü kontrol altına almak ve iyileştirmek için etkili bir yol olabilir. Ayrıca, bu talimatlar yemeğinden 2-3 saat sonra yalan söylemeden yatağınızın başı biraz yükselmiş halde yatmayı önermektedir. Salya üretimini teşvik etmek ve sigara içmek için çiklet sakızı gibi diğer yaşam tarzı değişiklikleri de bayır ağzının tutulmasına yardımcı olabilir.

İlaçlar

Doktorunuz reflüsünü kontrol altına almaya yardımcı ilaçlar önermekte ve bu da reflüü en aza indirmeye veya önlemeye yardımcı olmaktadır.Geri akış için kullanılan ilaç örnekleri arasında mide tarafından üretilen asitin nötralize edilmesine yardımcı olan antasitler ve üretilen asit miktarını gerçekten azalttığı için proton pompa inhibitörleri ve histamin 2 reseptörü antagonistleri (genellikle asit redüktörleri veya asit engelleyiciler) bulunur. Asit reflüyü tedavi etmek için kullanılan birçok ilaç reçetesiz kullanılabilir olsa da, belirtilerinizi yönetmek için bir ilaç stratejisi üzerinde doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir.

Uyarılar

Asit reflüsü, nefesinizdeki etkilere ek olarak dişlerinizi ve ağız dokularınızı bozar. Düzenli muayene ve temizlik için diş hekimini görüp mutlaka ağzınızda herhangi bir ağrı hissettiğinizden emin olun. İlaç gerektiren sıklıkla mide yanması atakları varsa, gastroözofageal reflü hastalığınız olup olmadığını belirlemek için doktorunuza danışın. Ayrıca, ses kısıklığı, kronik öksürük veya kalıcı kulak ve sinüs enfeksiyonları gibi kontrolsüz asit reflüsü gibi başka endişe verici semptomlar yaşarsanız doktorunuzla iletişime geçin. Sürekli göğüs ağrısı yaşıyorsanız, özellikle de nefes darlığı, çene ağrısı veya kol ağrısı eşliğinde, derhal tıbbi yardım isteyin; çünkü mide ekşimesi belirtileri ve kalp krizi benzer olabilir.

Tıbbi danışman: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS