Limonlu Armut-Zencefil Tatlısı Tarif
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESLENME BİLGİSİ
- Hizmet veriyor: Pürüzsüzlüğe yeniyseniz ve biraz daha fazla tatlılığa ihtiyaç duyarsanız, 4-5 "muz parçasını ekleyin. Boy: 1 su bardağı
- Olması İle Saptanan Sanatlar> TARİFELER
- TARİFELERE
- TAHILLAR
- Ölümcül S
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Nourishing Gurus'un izniyle tarifi.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 1 1/2 kap su
- 1 armut
- 1 oz Taze Zencefil Kökü
- 1 orta saplı Kereviz
- 1/4 orta avokado
- 1 tsp Limon Suyu
- 1 fincan Ispanak
YÖNERGELER
1 Pürüzsüz olana kadar tüm malzemeleri yüksek hızlı blenderde karıştırın. 2 Daha inceltmek isterseniz su ekleyin. Lecic / iStock / Getty ImagesBESLENME BİLGİSİ
HİZMET İÇİN 250 KALORHizmet veriyor: Pürüzsüzlüğe yeniyseniz ve biraz daha fazla tatlılığa ihtiyaç duyarsanız, 4-5 "muz parçasını ekleyin. Boy: 1 su bardağı
- 6g Yağ
- 42g Carbs
- 6g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 6g | % 9 |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 187mg | % 7 |
| Karbonhidratlar 42g <% % 21 | Diyet lifi 11g |
| Şekerler 18g | |
| Protein 6g | |
| % 4 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Günde 2, 000 kalori genel beslenme tavsiyesi için kullanılır. |
