Karaciğer Enzimlerinin Normal Seviyelere Geri Dönmesi
İçindekiler:
Bazı tıbbi durumlar, ilaçlar ve yaşam tarzı seçimleri karaciğer enzimlerinin yükselmesine neden olabilir. Ağır içme, hepatit ve obezite çok yaygın nedenlerdir. Ayrıca alkolsüz olmayan yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde ağır bir yağ birikimi olabilir. Doktorunuz, yüksek enzim düzeylerinin nedenini ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir ve uygun tedaviyi önerebilir.
Günün Video
1. Adım
->
Doktorunuzun size verdiği reçeteli ilaçları kullanın. Safra kesesi enfeksiyonu ya da iltihaplanma, hipotiroidizm, mononükleoz, pankreatit ya da diğer tıbbi problemler yaşıyorsanız, doktorunuz sorunu çözümlemeye yardımcı olması için antibiyotik veya anti-inflamatuar reçete edebilir.
2. Adım
->
Sigara içmekten ve içmekten vazgeçin veya bunları minimuma indirin. Hem alkol hem de tütün özellikle karaciğer enzimleriniz yükseldiğinde karaciğer için kötü toksinler içerir. Alkol karaciğerdeki yağ birikimini de artırabilir.
3. Adım
->
Kilolu olmanız durumunda kalori alımını azaltın. Uluslararası Hepatitis Vakfı'na göre, karbonhidrat formundaki aşırı kalori, yağ birikintilerini artırarak karaciğer enzim seviyenizi gerçekten kötüleştirebilir. Önce tatlı, pişmiş mal ve kurabiye ve kek ortadan kaldırın. Bunun yerine, tahıllar, meyveler ve sebzeler ve yağsız proteinler gibi sağlıklı gıdalara konsantre olun.
4. Adım
Süt dikeni takviyelerini alın. Bilimsel sonuçlar karışık olmasına rağmen, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, bitki sütü devedikeni, viral hepatit ve karaciğer hastalığının tedavisinde umut verici sonuçlar vermektedir. Kaplar etikette belirtildiği şekilde alın, çünkü miktarlar markalar arasında değişiklik gösterir.
