Büyük ayak parmak burkulması nasıl teşhis edilir

Spor yaparken, dans ederken veya basitçe parlatırken ayak başparmağını sıkıştırabilirsiniz. Yapay çim üzerinde oynayan profesyonel sporcular arasında "çim ayak" olarak bilinen bu tür burulma her türlü yüzeyde ve çok çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir. Tıbbi olarak ilk metatarsofalangeal eklem olarak bilinen ayak başparmağınızın tabanındaki eklem kapsülü dokuz bağ, dört kemik ve üç kas tendonuyla birlikte içerir. Bunların herhangi biri veya tamamı travma veya tekrarlayan yaralanmalarla hasar görebilir. Burkunluk, eklem kapsülü veya bağların, kemiklerinizi birbirine bağlayan sert doku bantlarının yaralanması için kullanılan terimdir. Bükülme veya baş parmağını herhangi bir yönden fazla ileri götürmekten kaynaklanır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, aktif gençler bu yaralanmalar için en büyük riski taşıyorlar ancak bu bağlarda stresin uzaması sonuçta benzer sorunlara neden olabilir. Büyük ayak parmağının burkulma belirtileri ve semptomları oldukça basit olmakla birlikte, aynı değişiklikler kas gerilmeleri ve kemik kırıkları ile ortaya çıkabilir. Hafif burkulmalara evde tedavi başlangıçta denenebilir, ancak belirgin ağrı veya morarma, kesin teşhis için tıbbi değerlendirmeyi hak eder ve daha ciddi bir yarayı dışlar.

Günün Videosu

Olası Burun Afiyetini Belirleme

1. Adım

Büyük ayak parmağı ağrısı veya burkulma durumunu açıklamak için son zamanlarda bir yaralanma geçirip geçirmediğinizi düşünün. Koşu veya atlama yaparken ayak başparmağınızı sıkıştırmak, astarlamak veya aşırı yukarıya veya aşağıya doğru kuvvetle kıvrılmak gibi doğrudan bir yaralanma oldukça unutulmaz olmalıdır. O sırada bir patlama sesi duymuş olabilirsiniz. Dans, cimnastik veya ayak parmaklarınızın uzun süre ayakta tutulması gibi benzer faaliyetler de hafif bir burulmaya neden olabilir.

2. Adım

Özellikle ayak başparmağınızdaki ayağınızdaki fiziksel değişiklikleri arayın. Ayağınız ayağınıza ağırlık koyarken, eklem üzerindeki ağrı veya baş parmağınızın bağları, şişme, morarma, renk değişikliği, sertlik veya ayak parmağınızı sınırlandırma yeteneği, muhtemel burulmanın endikasyonudur. Değişiklikler ne kadar belirgin olursa, yaralanma o kadar şiddetli olur.

Adım 3

Belirtilerinizin neden olduğu yarayı hatırlayabiliyorsanız ve semptomlar nispeten hafifse, dikkatli bekleme ve evde tedavi etmeyi düşünebilirsiniz. Küçük yaralanmalara RICE yaklaşımının genel önerilerini uygulayın: dinlenme, buz, sıkıştırma ve yaralı ayak ve ayak yükseltisi. İbuprofen veya aspirin gibi non-steroid anti-inflamatuvar ilaçlar, sizin için uygunsa ağrı ve şişme ile yardımcı olabilir. İki üç gün sonra herhangi bir ilerleme görmüyorsanız veya semptomlar kötüleşmişse, sağlık uzmanınıza başvurma zamanınız.

Burun Tanınması

Adım 1

Sağlık uzmanınız, muhtemel yaralanmalar, son değişiklikleriniz ve belki de kullandığınız ayakkabılar hakkında sorular da dahil olmak üzere ayrıntılı bir geçmişi ele alacaktır.Çürük ve şişme gibi fiziksel değişiklikler için ayağınızı ve baş parmağını inceleyecek, en büyük ağrı alanlarını belirleyecek ve eklemlerin esnekliğini ve hareketliliğini kontrol edecektir. Ayrıca, kırığın kanıtı veya ağrınızın diğer muhtemel nedenlerini de araştırır.

Adım 2

Yaralı burunların röntgen filmi burun burkulması için her zaman gerekli değildir ancak kırık bir kemiğin veya başka bir hastalık sürecinin dışına çıkmasına yardımcı olmak için kullanılabilir. Yumuşak dokuları, ligamentleri ve eklem kapsüllerini düzenli X ışınlarından daha iyi gösterecekleri için, alışılmadık bulgular veya eklem instabilitesi varsa, MR veya BT taramaları nadiren yapılabilir.

3. Adım

Burkulmalar, şiddetin arttığı üçlü bir ölçekte sınıflandırılır veya derecelendirilir. 1. derece burkulmalar sadece bağların gerilmesi veya mikroskobik yırtılması ve ayağın hassasiyetini içerir ve genellikle iki ila üç hafta içinde çözülür. Derece II burkulma, bağların kısmen yırtılması, ayak parmaklarında şişme ve morarma ve bazı eklem hareketlerinde azalmaya neden olur. Ağır derecede veya tamamen yırtılmış bağlarda belirgin eklem hasarı, daha fazla ağrı ve morarma olmak üzere III. Sınıf başparmak oluşur. Derece II ve III burkulmalar iyileşmek için daha uzun sürer ve bazı durumlarda uygun iyileşme için döküm veya ameliyat gerekebilir.

Uyarılar

• Baş parmağınızın ne kadar yaralandığını veya bir kemik kırığı olabileceğini belirlemek güç olabilir. Bir yırtık bağ veya kırık kemik olabileceğini düşündüğünüz zaman, kemik üzerindeki alanın dokunulması çok hassas bir cinsiyet olduğunuzu, yürümede önemli derecede ağrı veya zorluk çektiğinizde, belirgin bir morarma, şişme veya semptomlarınız başlamıyorsa, doktorunuza danışın. İki veya üç gün içinde iyileştirin. Ciddi bir burkulma veya kırık, zamanında ve uygun şekilde tedavi edilmezse, kronik ağrı, inflamasyon veya diğer komplikasyonlara neden olabilir.