Çocuklarda Günlük Sıvı Alma Miktarını Hesaplama

Yalnızca çocuğunuzun susuzluğuna güvenmek, onu susuz tutmaz. Çocukların dehidrasyonu önlemek için gün boyunca yeterli miktarda sıvı içmesi önemlidir. Tıp Enstitüsüne göre, 1 ila 3 yaşlarındaki çocukların her birinin günde en az 35 ons sıvıya ihtiyacı vardır, 4 ila 8 yaş arası çocukların günde en az 46 ons alması gerekir, 9 ila 13 yaşları arasındaki çocuklar günde en az 65 ons ve kızlar gerekir 9-13 yaş aralığında günde en az 57 ons gerekiyor. Bununla birlikte, ağırlık bazında ayrı sıvı gereksinimlerinin hesaplanması, akışkan gereksinimlerinin daha doğru bir göstergesi verir.

Günün Videosu

1. Adım

Çocuğunuzun ölçeğini tartın. Sıvı ihtiyaçlarını hesaplamak için buna ihtiyacınız olacak.

Adım 2

Günlük kilo vermek için kilo olarak kilogramı 1. 52 ile çarpın. Bu, Olin College web sitesinde yayınlanan Holliday-Segar Sıvısı Gereksinimi Denklemi uyarınca 2,2 ila 22 liralık çocuklar içindir. Örneğin, çocuğunuzun ağırlığı 12 £ ise, günde en az 18 ons sıvıya ihtiyaç duyar. Çocuğunuzun ağırlığı 22 £ 'dan fazla ise, 3. veya 4. adımda hesaplamaları buna göre kullanın.

3. Adım

23 kilo ve 44 kilo ağırlığındaki çocukların kilo olarak çocuğunuzun kilosundan 22 çıkarın. Sonuç sayısını 0 ile çarpın. 76. Gün başına gereken minimum sıvı gramını elde etmek için şimdi 34 ekleyin. Örneğin, 30 kiloluk bir çocuğun günlük en az 40 ons sıvıya ihtiyacı vardır.

4. Adım

44 pound ağırlığındaki çocuklar için kilo olarak çocuğunuzun kilosundan 44 çıkarın. Sonuçunuzu çarpın. 3. Gün başına ihtiyaç duyulan minimum sıvı gramını elde etmek için şimdi 51 ekleyin. Örneğin, 50 kiloluk bir çocuğun günlük en az 53 ons sıvıya ihtiyacı vardır.

Kağıt

• Yazma aleti
• Hesap Makinesi
• Ölçek
• İpuçları

Sade su, süt ve doğal, Gün boyunca şeker eklenmiş meyve suları sıvı alımını artırmaya yardımcı olmaz. Çocuğunuz susuzsa, Kids Health. org, pediatrik bir elektrolit içeceği öneriyor. Ayrıca tamamen doğal bir elektrolit içecek olan hindistancevizi suyunu da kullanabilirsiniz.

• Uyarılar

Hasta, ateş, kusma, ishal olması veya çok terlemesi durumunda çocuğun sıvı ihtiyacı artar. Çocuğunuzun durumu kötüleşirse ya da gelişmiyorsa, sağlık uzmanınıza başvurun ya da bir acil sağlık merkezine götürün.