HCG Diyeti ve Kabızlık
İçindekiler:
HCG diyeti, açlık bastırmaya yardımcı olan ve yağ depoları daha normal bir şekilde yeniden dağıtıldığını iddia eden çok düşük bir kalorili rejimle birlikte hormon takviyeleri. HCG veya insan gonadotropin, bir infertilite tedavisi olarak kullanılmak üzere ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış bir gebelik hormonudur. Son zamanlarda, insanlara fazla yağ düşmesine yardımcı olmak için popülerlik kazandı. Bir HCG protokolüne başlamadan önce bağırsak rahatsızlığı ve kabızlık dahil olası yan etkileri hakkında doktorunuzla konuşun.
Günün Videosu
Diet Hakkında
HCG diyetinde, katılımcıların günde sadece 500 kalori tüketmeleri gerekmektedir. Protokol iki öğünden oluşur. Öğle ve akşam yemeklerinde 100 gr et, sebze, ekmek ya da tahta yaprağı ve meyveye sahip olabilirsiniz. Kahvaltı için, bir çorba kaşığı süt ve şeker ikamesiyle bir fincan kahve veya çay içmesine izin verilir. Planı geliştiren İngiliz endokrinolog A. T. W. Simeons'a göre, en ufak bir sapma, kilonuzla ilgili olarak felaket sonuçlara neden olabilir.
HCG
HCG, plasentada üretilir ve fetüsü uterustaki kan damarları aracılığıyla beslemekten sorumludur. Hamile olmayan insanlarda, Simeons, hormonun örneğin anormal mevduatlardan, karın, uyluk ve kalça çevresindeki yağları yeniden dağıttığını ve kaloriyi kısıtlama esnasında yakıt olarak kullanılmaya hazır hale getirdiğini açıkladı. HCG diyetindeyken kabızlık yaygın, ancak hormondan kaynaklanmaz.
Kabızlık
Kabızlık, nadir sık görülen bağırsak hareketi ve tabureden geçme zorluğu ile karakterize bir durumdur. MayoClinic'e göre. com, herkesin haftada bir alması gereken bağırsak hareketi sayısı yoktur, ancak yedi günlük süre içinde üçten azı varsa kabız demektir. Bir HCG diyetinde kabızlık sadece tipik değil, aynı zamanda bekleniyor. Simeons, sınırlı diyet yüzünden "Pounds and Inches" adlı kitabında "bağırsağın boşaltılması için her üç günde bir veya dört gün içinde mükemmel bir tatmin edici ve normaldir" yazıyor. "
Tedavi
Bir HCG diyetinde müshil kullanılması yasaktır. Dört günlükten fazla bir süre içinde bağırsak hareketi geçirmemekten endişe eden hastalar için, bir fitil kullanımı izin verilir. Bir müshil, kasılmalara neden olması ve dışkı taşımak için bağırsağa bir gaz salması yoluyla bağırsak hareketlerini teşvik eder; dışkıları yumuşatmak ve bağırsakta hareketi arttırmak için çevresindeki dokulardan suyu çeker; Uyarıcı müshiller barsak duvarında kas kasılmalarına neden olur ve hareketleri teşvik eder. Bir HCG diyetine uygulanan oral müshil maddeleri, ilave kaloriler içerebilir ve diyetinize müdahale edebilir, ancak rektum içine konan fitillere özel koşullar altında izin verildiğinden dolayı caydırılmaktadır.
