Glutensız Quinoa Çikolatalı Cupcakes Tarif
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 4
- DIRECTIONS
- BESİN BİLGİLERİ
- Hizmet Payı: 1 porsiyon
- TARİFLER
- TARİFLER
- CUMHURİYETLER
- Geceleri Yemek için Tamam olan 16 Atıştırmalık
- 10 Suyu Dolduracak Düşük Karbonlu Yemekler
- PREP
- 10 m
- PİŞİRME
- 30 m
- TOPLAM
- 40 m
Bu nefis kurabiye, Peru Delights'dan alınmıştır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 4
- 3/4 fincan Quinoa Un
- 1/2 fincan Şeker
- 2 çay kaşığı Kakao Tozu
- 1/4 tk Ekmek Soda
- 1/4 tsp Tuz
- 1/3 fincan Zeytinyağı
- 2/3 fincan Su
- 1 Yumurta
- 1 çay kaşığı Vanilyalı öz
- 1 tutuş toz şeker
DIRECTIONS
1 Fırını 350F'ye ısıtın. 2 Tüm kuru malzemeleri bir kaseye karıştırın ve sıvı olanları bir başka kaseye karıştırın. Sonra her şeyi bir fırçayla karıştırın, pürüzsüz bir meyilli olana kadar. 3 Bardak kek kağıt bardaklarına bir bardak kek fırın tenceresine yerleştirin ve 18-20 dakika fırında pişirin. 4 Serinletip toz şeker serpip servis yapın veya hava geçirmez bir kapta saklayın.BESİN BİLGİLERİ
389 KALORİYE HİZMET VERİLMİŞHizmet Payı: 1 porsiyon
- 22g Yağ
- 43g Karbonhidrat
- 5g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 22g | % 32 |
Doymuş Yağ 3g | |
Kolesterol 46mg | % 15 |
Sodyum 215mg % 8 | Karbonhidrat 43g |
% 21 | Diyetik Elyaf 2g |
Şekerler 26g | |
Protein 5g | |
% 3 | * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |