Glutensiz Tarçın ve Yoğurt Fransız Tost Reçetesi

1. PREP
2. 05 m

• PİŞİRME
• 05 m
• TOPLAM
• 10 m

Fransız kızarmış tost bu tarif ile lepistike değildir. Glutensız ekmek ve az yağlı Yunan yoğurt kullanan bu, yakıtla doldurulmuş bir kahvaltıdır.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

• 1 glütensiz ekmek dilimleri (999)> 1 yumurta (999)> 1 tarla tarçın
• 3/4 fincan sade az yağlı Yunan yoğurt <
• YÖNERGELER
• 1 Yumurta ekmeği ıslatın. 2 Bir pişirme spreyi kullanarak yapışmayan tepsiye yaklaşık 1 dakika boyunca hafifçe kahverengiye kadar pişirin. 3 Tarçın serpin ve yoğurt ile servis yapın.

BESİN BİLGİSİ

HİZMET İÇİN 305 KALORİFER

Sunum Boyutu: 1 parça

10g Yağ

28g Karbonhidrat

25g Protein

% DV *

Toplam Yağ 10g

% 15

Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 197mg	% 65
Sodyum 247mg
% 10	Karbonhidratlar 28g
% 14	Diyetik Elyaf 2g
Şekerler 10g < Protein 25g	% 16
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ
TARİFLER

4-İçerik Muz Krep

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Saptanan Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık