Zencefilli kurabiyeler Tarifler
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 18
- BESİN BİLGİLERİ
- 8g Yağ
- 3g Protein
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Yemek Tarifleri
- TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- PREP
- 15 m
- COOK
- 08 m
- TOPLAM
- 23 m
Bu zencefilli kurabiyeler geleneksel tatlı tatlısı üzerinde sağlıklı bir nefes aldı. Badem esaslı krem peynir, LDL'yi veya "kötü" kolestrolü düşüren kalp-sağlıklı doymamış yağ içerir. Badem ayrıca, serbest radikal hasarını önleyen bir E vitamini dozu ve enerjiyi artıran magnezyum sağlar.
İÇECEKLER
SERVES 18
- 3 fincan Un, Çok Amaçlı Un 1 çay kaşığı Pişirme Pudrası
- 1/2 çay kaşığı Deniz Tuzu
- 1 yk Zemin Zencefil
- 1 çay kaşığı tarçın, yer
- 1/2 tsp Karanfil, toprak
- 1/2 fincan Aspir yağı
- 2/3 fincan Agave Nektar
- 1/2 fincan
- 2 çay kaşığı Saf Vanilla Özü < 1/2 fincan Krem Peynir Tarağı
- YÖNERGELER
- 1 fırını 350 Fahrenheit'e kadar önceden ısıtın. 2 Un, kabartma tozu, tuz, zencefil, tarçın ve karanfil tozu bir kapta birleştirilir. 3 Ayrı bir kapta, yağ, agave ve 1 tatlı kaşığı vanilyayı karıştırın. 4 Yaşlanan maddelere kuru katkı maddeleri ekleyin ve karıştırarak bir hamur haline getirin. Çok ıslak ise (ölçme değişir) biraz daha un ekleyin. 5 Mumu kağıdı yaprağı arasında hamuru dışarı çıkarın. 6 Çerezleri kesin ve parşömen kaplı çerez kağıtlarına koyun. 7 Kahve yapana kadar 8-10 dakika pişirin. 8 Hamurları buzdolabına yerleştirip haddeleme ve çerezleri kesmek daha kolay hale getirmek için kurabiyeler arasına koyun. 9 Bal ile kalan vanilyalı çay kaşığı ve krem peynirle birleştirin. Süslemek için bir sıkıştırma şişesine koyabilir veya bıçak kullanabilirsiniz. 10 PC: Susan Marque
BESİN BİLGİLERİ
213 - 9 ayda hizmet veren kalsiyumlar> 999 çorba kaşığı> 9 çerez8g Yağ
33g Karbonhidrat3g Protein
- % DV *
- Toplam Yağ 8g
- 11%
Doymuş Yağ 0g | |
Kolesterol 0mg | % 0 |
Sodyum 118mg | |
% 4 | Karbonhidratlar 33g |
% 16 | Diyetik Lif 0g |
Şekerler 17g | Protein 3g |
% 1 | |
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
SİZE BEKLEYİNİZ | |
TARİFELER |