Gelato Sundae Saute Çilek ve Kavunlanmış Badem Tarifi
İçindekiler:
- İÇİNDEKİLER
- HİZMET 2
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 dondurma
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- 10 Doldurduğunuz Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Tamamlanan 16 Atıştırmalık
- Instagram'ın
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOPLAM
- 15 m
Forte Gelato (bu tarifi için Vanilya veya Çikolata kullanın), düşük yağlı dondurma yerine alternatif olarak 15 gram protein ve günlük kalsiyum ihtiyaçlarınızın% 45'i! Derebeyi tostla kalp-sağlıklı badem, çilek ve antioksidan dolu koyu renkli çikolatadan sadece bir ipucu ile en üst seviyeye getirin.
İÇİNDEKİLER
HİZMET 2
- 8 oz Forte Yüksek protein Gelato
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
- 1 yemek kaşığı balı
- 1 1/2 fincan Çilek, ham
- 2 yemek kaşığı Sade Kuru Tost Kavurmuş Kuru Çörek
- 1/2 çorba kaşığı çikolata, koyu
YÖNERGELER
1 Forte Gelato'nun (vanilya veya çikolata kullanınız) bir kaç dakika oda sıcaklığında bekleyerek bardaktan çıkarılmasını sağlayın.. 2 Bu esnada, küçük bir kızartma tavasını orta ateşte ısıtın. Tereyağını ekleyin ve eritin. Çilek parçalanmaya ve bir sos oluşmaya başlamadan önce bal ve çilek ekleyin ve pişirin, sık sık karıştırın (yaklaşık 4-5 dakika). Bu arada, Forte Gelato'yı konteynerden çıkarın ve iki küçük kaseye kürekle yedirin. 3 Forte Gelato'nun üzerine çilek sosu dökün. Kavrulmuş şerit badem serpin ve az miktarda koyu çikolata talaşı ile süsleyin. Hemen servis yapın. Keyfini çıkarın!BESİN BİLGİLERİ
336 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Büyüklüğü: 1 dondurma
- 12g Yağ
- 39g Karbonhidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 12g | 17% |
| Doymuş Yağ 6g | |
| Kolesterol 20mg | % 6 |
| Sodyum 15mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 39g | % 19 |
| Diyetik Elyaf 3g | |
| Şekerler 35g | |
| Protein 18g | % 11 |
| * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
