Sebzeli sarımsaklı zencefilli çorba tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 6
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Geceleri Yemek için Tamam olan 16 Atıştırmalık
- Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır Bu Instagram,
- 4-Malzemenin Muz Krepleri
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 10 m
- PİŞİRME
- 15 m
- TOPLAM
- 25 m
Ev yapımı veya düşük sodyum içeren kaliteli bir sebze suyu kullanın mağaza satın sürümünü - ve ne kadar kolay ve lezzetli bu çanak şaşıracaksınız. Sherrie Castellano'nun Yemek + Sevgi ile reçetesi ve görüntü izniyle.
İÇECEKLER
HİZMETLER 6
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 6 karanfil Taze Sarımsak
- 2 yemek kaşığı zencefil kökü
- 4 bardak Sebze tozu
- 4 bardak su
- 1 tutam deniz tuzu
- 1 tutam Siyah Biberi
YÖNERGELER
1 Yağı düşük ısıda büyük bir tava içinde ısıtın. Sarımsak ve zencefil ekleyin ve 1 dakika süreyle sürekli bakarken pişirin. 2 Isıyı orta seviyeye çevirin ve suyu ekleyin, tuz ve biber ile mevsim olun. Nazik bir kaynama kaynatın ve 10 dakika kaynatın. 3 Sebzelere ekliyorsanız, şimdi ekleyin ve ihale oluncaya kadar pişirin.BESİN BİLGİLERİ
30 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Boyutu: 1 porsiyon
- 2g Yağ
- 2g Karbonhidrat
- 0g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 2g | 3% |
| Doymuş Yağ 0g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 531mg | % 22 |
| Karbonhidratlar 2g | % 1 |
| Diyetik Lif 0g | |
| Şekerler 0g | |
| Protein 0g | 0% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
