Donmuş Kireç ve Avokado Reçetesi Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 6
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Büyüklüğü: 1 tartlet
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- 4-İçerik Muz Pancakes
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 3 saat 15 dakika
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 3 saat 15 dakika
Avokado çoğunlukla tuzlu yemeklerde kullanılır, bu tereyağlı ve hafif tatma malzemesi birçok tatlıda mükemmel bir şekilde kullanılabilir.
İÇECEKLER
SERVES 6
- 4 bar Cocunut Cream Pie
- 1 orta avokado
- 2 banana
- 6 kireç
YÖNERGELER
1 Her Larabar'ı 3 parçaya kesin. 2 Bir adet silikon muffin kalıbına 2 parça Larabar koyun ve tüm kek kalıbını örten ince bir tabaka oluşuncaya kadar parmaklarınızla bastırın. Larabar parçalarının ve kalıpların geri kalan kısmı ile tekrarlayın. 3. Pürüzsüz ve kremsi olana kadar olgunlaşmış avokado, olgun muzlar ve kireç suyunu bir blender veya yiyecek işlemcisinde işleyin. 4 Her Larabar kabuğunu bu karışımla (yaklaşık 3 çorba kaşığı) doldurun ve üzerine biraz kireç kabuğu serpin. 5 Servis yapmadan önce 3 saat boyunca dondurun. 6 İsteğe bağlı: Çilek ve nane yaprağı ile süslenmiş servis yapın. Ayrıca, Cashew Cookie, Pekan Pastası veya Lemon Bar7 * gibi diğer Larabar lezzetlerini de deneyebilirsiniz. * Daha uzun süre donarsanız ve çok zorlarsa, sunmadan önce bir saat buzdolabına aktarın. 8 fotoğraf kredi: Morena EscardóBESİN BİLGİSİ
266 KALORİYE HİZMET İÇİNSunum Büyüklüğü: 1 tartlet
- 11g Yağ
- 39g Karbonhidrat
- 3g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 11g | % 16 |
| Doymuş Yağ 5g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 6mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 39g | % 19 |
| Diyetik Elyaf 8g | |
| Şekerler 22g | |
| Protein 3g | % 2 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
