Taze soğan Dip Reçete

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

Reçete ile Jackie Newgent, RDN, CDN izniyle.

İÇECEKLER

HİZMETLER 4

• 3/4 kap% 0 yunanlı yoğurt
• 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 sarımsak karanfil
• 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
• 2 sap yeşil soğan (ler)

TARİFİ

1 küçük bir kapta yoğurt, zeytinyağı, sarımsak ve tuzu bir araya getirinceye kadar karıştırın. Tarlalarda karıştırın. 2 Servis yapmaya hazır olana kadar örtün ve soğutun. Keyfini çıkarın! 3 Jackie Newgent, RDN, CDN izniyle.

BESİN BİLGİSİ

HİZMET İÇİN 64 KALORİFER

Sunum Boyutu: 1/4 fincan

3g Yağ

4g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *
Toplam Yağ 3g < % 5	Doymuş Yağ 0g
Kolesterol 0mg
% 0	Sodyum 232mg
% 9	Karbonhidratlar 4g
% 1	Diyetik Lif 0g
Şekerler 1g
Protein 5g
% 3	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

İLE Şüpheleniliyor TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepleri