Bu çikolata boğulmuş böğürtlen lezzetlerini tadarken, günlük meyvenin bir kısmını karşılamak için lezzetli bir yol olan taze Böğürtlen Çikolatalı Ganache Treats Tarifi

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• TOPLAM
• 23 m

Bu çikolatayla boğulan böğürtlen lezzetlerinin tadına bakmak, Günlük meyve porsiyonlarınızdan Sadece böğürtlenlerin önemli ölçüde lif ve C vitamini sağlaması değil, aynı zamanda meyveli tatlılık ile patladığı da bilinmelidir. Ve çikolata ile kaplandığında, nasıl hayır diyebilir ki?

İÇECEKLER

HİZMETLER 6

• 6 oz Pişirme Parçaları Semizolit Çikolata
• 3 çorba kaşığı Düz ​​Unluzlaşmamış Badem Sütu
• 1/8 çay kaşığı Saf Vanilya Ekstresi
• 1/8 çay kaşığı Saf Bademli Ekstresi
• 6 bardak Biberlik
• 1/4 çorba kaşığı Fleur de Sel Deniz Tuzu

YÖNERGELER

1 Çizgi, açılmamış bir parşömen kağıdı ile bir fırın tabakası. 2 Badem sütü ile doğranmış çikolatayı (yaklaşık% 60 kakao) hafifçe eritin ve çiftli kazanlarda (veya kaynar suyun üzerine yerleştirilen ısıya dayanıklı kapta) özütler. 3 Bir seferde 6 böğürtlen, çikolata ganache karışımına yavaşça çilek ilave edip, rulo haline getirin ve bir yuvalı kaşıkla bir defada bir böğürtlen çikolata karışımının tepsiye geri damlatılmasına izin vererek astarlı tabakaya çıkarın. Bütün böğürtlenleri kaplayana kadar tekrarlayın. Fleur de sel ile serin. 4 Soğutucuda sertleşinceye kadar soğutun. Buzdolabında saklayın. Yetiştirme, soğutma muhafazası için kutuyu kullanın. 5 PC: Jackie Newgent

BESİN BİLGİSİ

172 KALORIES PER SERVING

Sunum Büyüklüğü: 4 çikolata

7g Yağ

25g Karbonhidrat

3g Protein

% DV *
Toplam Yağ 7g	% 10
Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 0mg	%
Sodyum 71mg	% 2
Karbonhidratlar 25g	% 12
Diyetik Elyaf 9g
Şekerler 15g
Protein 3g	% 2
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFELER

Gece Yemek için Tamam olan 16 Atıştırmalık

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Takrar Çektiği Avokado Sanatı Nasıl Kurunır> TARİFELERE

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFELERE

Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Kahvaltılar >