Incir ve Honey Ricotta Spread Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNLENDİRMELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Yeme Boyu: 1 porsiyon
- Yemek Tarifleri
- İle Sapandı Avokado Sanatı Nasıl Yapılır TARİFLER
- TARİFELER
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Protein açısından zengin ricotta peynirinden yapılmış lezzetli, tuzlu ve tatlı bir muamele.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 4 taze incir
- 2 çorba kaşığı kısmi sığır rıcotta peyniri
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1/4 çay kaşığı tarçın
YÖNLENDİRMELER
1 İncirleri karıştırın, ricotta peyniri ve bal birlikte. Tarçın serpin.BESİN BİLGİLERİ
233 KALORİYETİN SERVİSİYeme Boyu: 1 porsiyon
- 3g Yağ
- 46g Karbonhidrat
- 5g Protein
% DV * | |
Toplam Yağ 3g | % 4 |
Doymuş Yağ 2g | |
Kolesterol 10mg | % 3 |
Sodyum 39mg % 1 | Karbonhidrat 46g |
% 23 | Diyetik Elyaf 6g |
Şekerler 38g | |
Protein 5g | |
% 3 | * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |