Hızlı Çikolata Fondü Meyve Tarifi

1. PREP
2. 05 m

• PİŞİRME
• 02 m
• TOPLAM
• 07 m

Bu lezzetli tarifi yapmak için bir fondü tenceresine ihtiyacınız yok, fondü hizmet etmek için sadece bir kase. Yarım tatlı çikolatalı fıstıkları ve sütünü sofra üzerindeki karıştırmayla başlayın. Mümkünse, yüzde 100 çim beslenen ineklerden süt seçin; konvansiyonel eşdeğerinden çok daha fazla konjuge linoleik asit (CLA) içerir. KLA'lar düşük kalp krizi riski ile ilişkili olabilir.

İÇECEKLER

SERVES 4

• 8 meyve clementine
• 2/3 fincan Pişirme Cipsleri, Yarı-Sweet Çikolata, Mini
• 1/3 fincan Organik Çim besleme 2% Süt

YÖNERGELER

1 Halos gibi mandalina portakalları soyun ve kesin. (Alternatif olarak, seçim için 4 bardak mevsim meyvelerini seçin.) 2 Küçük bir tencerede çikolata ve süt (veya sade, şekersiz badem sütü) ekleyin. Orta yüksek üzerine koyun ve kremalı bir sos oluşana kadar yaklaşık 2 dakika karıştırın. 3 Küçük bir ısıya dayanıklı servis kasesine aktarın. 4 Hemen mandalina ile servis yapın. Her birini sıcak çikolata daldırarak tadını çıkarın. 5 PC: Jackie Newgent

BESİN BİLGİSİ

297 KALORİTE HİZMET VERİLMEKTEDİR

Sunum Büyüklüğü: 1/4 fincan

11g Yağ

46g Karbonhidrat

3g Protein

% DV *
Toplam Yağ 11g	% 16 999 Doymuş Yağ 7g 999 Kolestrol 1 mg 999 0% 999 Sodyum 12mg 999 0% 999 Karbohidrat 46g 999% 22% Diyetik Elyaf 5g
Şekerler 36g < Protein 3g
% 2	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ
	TARİFLER
No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
TARİFLER
10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları	TARİFLER
Nasıl Yapılır Avukat Sanatı Olanlar

OYAKLAR

İle Bağlı Olan Avokado Sanatı

Geceleri Yemek için Uygun olan 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

4-Malzemenin Muz Krepleri

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur 999 >