Yumurta Kurutulmuş Domates Humus Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 4
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Porsiyon Boyutu: 1/3 fincan
- TARİFELER
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır
- PREP
- 04 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 04 m
kalp için sağlıklı, protein içeren bir atıştırmalık sızma zeytinyağı.
İÇECEKLER
SERVES 4
- 1 fincan Humus
- 1 Sert Haşlanmış Yumurta
- 4 parça Sundried Domates
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
YÖNERGELER
1 Humus, yumurta, güneşte kurutulmuş domatesleri ve yağı bir blender veya yiyecek işlemcisine ekleyin. 2 Kadife pürüzsüz olana kadar kaplayın ve püreleyin. 3 (İpucu: Mümkünse, mümkünse ekstra sirkalı zeytinyağı kullanmak yerine, güneşte kurutulmuş domates ile doldurulmuş zeytinyağını, mümkün olduğunca, güneşte kurutulmuş domates kavanozundan kullanın.)BESİN BİLGİSİ
143 KALOLLER PER SERVINGPorsiyon Boyutu: 1/3 fincan
| Karbonhidratlar 11g | |
| % 5 | Diyetik Lif 0g |
| Şekerler 3g | |
| Protein 4g | % 2 |
| * Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu anlatır. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER | |
| No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding | |
| TARİFELER | 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları |
| TARZLAR |
