Kolay Asya Yumurta Krep Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- 1 Soğutulmuş pişmiş pirinç kullanılıyorsa, sıcak buhara gelene kadar mikrodalga fırında (veya orta ateşte bir tavada) ısıtın. 2 Yumurta, soya sosu ve tarçın serpin.
- 241 HİZMET İÇİN KALORİLER
- 6g Yağ
- TARİFLER
- Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır Bu Instagram,
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 02 m
- TOPLAM
- 07 m
Akşam yemeğinden önceki gece pilav mı? Birkaç malzemeyle karıştırın ve lezzetli, yüksek proteinli yumurta çanağınıza sahip olursunuz.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 3/4 fincan Buharda pişirilmiş kahverengi pirinç, orta boy tane
- 1 Sert Haşlanmış Yumurta
- 1 tk Tamari Soy Sosu
- 1 sap skolyosu (999)
1 Soğutulmuş pişmiş pirinç kullanılıyorsa, sıcak buhara gelene kadar mikrodalga fırında (veya orta ateşte bir tavada) ısıtın. 2 Yumurta, soya sosu ve tarçın serpin.
BESİN BİLGİSİ241 HİZMET İÇİN KALORİLER
Sunum Büyüklüğü: 1 fincan6g Yağ
- 37g Carbs
- 10g Protein < % DV *
- Toplam Yağ 6g % 8 Doymuş Yağ 2g
| Kolesterol 215mg | |
| % 71 | Sodyum 425mg |
| % 17 | |
| Karbonhidratlar 37g | % 18 |
| Diyet Fiberi 3g | Şekerler 0g |
| Protein 10g | % 6 |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon besindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ | |
| TARİFLER |
