Ejderha Meyve Çırpılmış Hindistan Cevizi Kreması Tarif
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 12
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Porsiyon: 1 porsiyon
- SİZE BEKLEYİNİZ
- 4-İçerik Muz Krep
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- Gece Yeterli 16 Atıştırmalık
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Ejderhanın meyveleri pitaya olarak, pişirmeden tamamen alıkonulacak bir dizi B vitamini vardır. Bu şahane tatlı karmaşık görünse de, yapmak için sadece birkaç dakika sürüyor ve isteğe bağlı rosewater de dahil olmak üzere sadece beş maddesi var. (Paleo, vegan, glütensiz)
İÇECEKLER
SERVES 12
- 2 bardak hindistancevizi sütü
- 2 çorba kaşığı Dragonfruit (pitaya)
YÖNERGELER
1 En az dört saat boyunca hindistancevizi sütü veya krema soğutun; Çalkalamayın2 Kabı açın ve bir kutu içine katıları küreklendirin; Alınan suyunu boşaltın3 Kabuklanana kadar kabarcık haline getirin, 5 dakika kadar sürdürün4 Ejderhanın meyveli püresi ile karıştırın * 5 İsterseniz, tatlı bir nihai ürün için şekere, steviye veya diğer tatlandırıcılara tad verebilirsiniz.BESİN BİLGİLERİ
85 KALORİYETİN SERVİSİPorsiyon: 1 porsiyon
- 9g Yağ
- 1g Karbonhidrat
- 1g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 9g | 12% |
| Doymuş Yağ 8g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 5mg | % 0 |
| Karbonhidratlar 1g | % 0 |
| Diyetik Lif 0g | |
| Şekerler 0g | |
| Protein 1g | 0% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
