Izgara Soğan Çiftli Vegan Burger Tarifi

1. PREP
2. 06 m

• PİŞİRME
• 14 m
• TOPLAM
• 20 m

Izgara tatlı soğanları ve biberli mikro arugula bu burgeryi şahane bir hale getirir.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

• 2 patates Vegan Burger
• 2 kalın dilimlenmiş soğan
• 1 Hamburger Çorbası, Kepekli
• 1/2 fincan Bebek Arugası

YÖNERGELER

1 Izgara veya ızgara tepsisi hazırlayın. 2 vegan burger köftesi ve Vidalia soğan (veya diğer tatlı soğan) her iki tarafında Spritz yuvarlak / dilim. (Not: Soğan turları halkalara ayrılmamalıdır.) 3 Aynı zamanda, fırında ızgara burger köftesi ve soğan, pişirilinceye kadar direkt orta-yüksek ısı üzerine yuvarlanır ve burger köftesi için yan başına 4-5 dakika, Soğan turları için kenar başına 6 ila 7 dakika. 4 Vegan burger köftesi ve soğan ile mikro arugula katmanını katın. (İpucu: Micro arugula bebek arugula için değiştirilebilir.) İsterseniz hardal veya ketçap ile servis yapın. 5 PC: Jackie Newgent

BESİN BİLGİSİ

448 KALORIES PER SERVING

Sunum Büyüklüğü: 1 Hamburger

6g Yağ

64g Karbonhidrat

35g Protein

% DV *
Toplam Yağ 6g	9%
Doymuş Yağ 0g
Kolesterol 0mg	%
Sodyum 1192mg	% 49
Karbonhidratlar 64g	% 31
Diyetik Elyaf 16g ​​
Şekerler 17g
Protein 35g	23%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Instagram'ın

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Kurunurlar> TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFLER

Carb Kahvaltısını Artırın

TARİFELER

4-İçindekiler Muz Krepleri

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık >