Gluten Yorgun Oluyor mu?

Kendinize bir sandviç ya da bir fincan makarna yedikten sonra kestirmek için özlem duyuyorsanız, uykunuz biraz fazla olmayabilir. Gluten hassasiyetiniz veya hatta tanısız çölyak hastalığınız olması mümkündür. Buğday, arpa ve çavdar dahil olmak üzere tahıllarda bulunan bir protein olan gluten, ekmek, makarna, sos ve tatlı gibi birtakım gıda maddelerinde bulunur. Yorgunluk, vücudunuzun gluteni etkili bir şekilde ele almamasının birkaç işaretinden biridir.