Kafein Vertigo'yu Ağırlaştırır mı?

MayoClinic'e göre insanları doktorlarına getiren en sık görülen şikayetler arasında çeşitli baş dönmesi görülebilir. com, ancak baş dönmesi baş dönmesi tek başına bir sınıfta. Baş dönmesine muzdarip olmanız durumunda, nedenini belirlemek ve durumunuzu kötüleştirebilecek kafein gibi faktörleri sınırlamak biraz çaba gösterebilir.

Günün Videoları

Vertigo Hakkında

Vertigo, kendinizin veya çevrenizin dönüyor olduğunu hissettiğiniz baş dönmesi veya dolaşım hastalığı hissidir. Tatsız ve yöngensiz. Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi, vertigo için altı ana tip veya nedeni özetlemektedir. En sık görülen benign konumsal baş dönmesi, başınızı hareket ettirdikten sonra gerçekleşir. Diğer bir tip olan Meniere hastalığı, iç kulağı içerir ve kulaklara zil sesi dahildir. Vertigo'nun olası diğer nedenleri migren, enfeksiyon, yaralanma ve alerjileri içerir.

Kafein ve Meniere'in

Kafein, bulantı, işitme kaybı ve kulaklarınızda dolgunluk hissi içerebilen Meniere hastalığında bir faktör olabilir. İç kulak sıvılarının dengesizliğinin bu belirtilere ve şaşkın, dönen sansasyona neden olduğu düşünülmektedir. Vestibüler Bozukluklar Derneğine göre, kafeinin diüretik etkisi sıvı dengesini daha da bozabilir ve uyarıcı etkileri kulaklarınızda çınlamayı kötüleştirebilir - kulak çınlaması.

Kafein ve Sirkülasyon

Baş dönmesi ve diğer baş dönmesi, muhtemelen stres veya kalp sıkıntısı nedeniyle kötüleşen kan dolaşımı sorunlarından etkilenebilir. Büyük miktarda kafeini alırsanız - çok sayıda kahve veya kafeinli gazlı içecekler veya enerji içecekleri - kan damarlarını daraltabilir ve baş dönmesi belirtilerini artırabilir. MayoClinic. com, kafein ve aynı zamanda kan damarlarını etkileyebilecek alkol ve tütün gibi maddeleri önlemek için vertigo hastalarına tavsiyede bulunur.

Diğer Tavsiyeler

Vertigounuz varsa, kafein kullanmaktan kaçınma, doktorunuzun öneride bulunabileceği tek bir stratejidir. Vestibüler Bozukluklar Derneğine göre diyetinizdeki şekeri ve tuzu sınırlayabilir, ekstra sıvıları içebilir ve kırmızı şarap, tütsülenmiş etler, olgunlaşan peynirler ve çikolata gibi migrasyon tetiklerinden kaçınabilirsiniz. Bir doktor veya fizyoterapist genellikle başınızı manevra ederek benign konumsal baş dönmesi sorununa yardımcı olabilir. Ve ilaç veya diğer tedaviler baş dönmelerinin diğer türlerini hafifletmeye yardımcı olabilir.