Soğan İnce Kanı Yapar mı?

Soğanlar, flavonoidler içerdiğinden kanınızı inceltebilir. Soğanlarda bulunan quercetin gibi bazı flavonoidler antioksidandır. Bu soğan vücudundaki hücre dokularına zarar verebilecek serbest radikallere karşı sizi koruyabileceği anlamına gelir. Soğanlar kullandığınız kan tinerlerini değiştirmek için veya belirli koşulları iyileştirmek için kullanılmamalıdır. Soğanların tıbbi olarak kullanılmadan önce kullanılması ve alınması hakkında doktorunuzla konuşın.

Günün Videosu

Hipertansiyon

Quercetin sadece flavonoid denilen bir grup bitki pigmentine aittir. Bu, çeşitli meyveleri, çiçekleri ve sebzeleri renklendiren şeydir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, quercetin takviyesinin hipertansyondan muzdarip olanların kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunun farkındadır. Quercetin kanı incelterek hipertansiyona yardımcı olur, bu nedenle soğanlar hipertansif hastalara faydalı olabilir.

Kan İncelticiler

Kan incelticileri alıyorsanız, soğan, kuercetin takviyeleri ve kanınızı inceltebilecek diğer gıdalar veya takviyelerin tüketimi konusunda doktorunuzla konuşun. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre Quercetin takviyeleri, coumadin, plavix ve aspirin gibi reçetesiz satılan ve tezgah üstü kan tinerlerini etkileyebilir. Quercetin takviyeleri, kan inceltici etkisini arttırma eğilimi gösterir ve kanama riskini arttırır. Quercetin ayrıca bazı ilaçları vücudunuzdan emerek engelleyebilen kortikosteroidler ve kemoterapi ilaçları gibi diğer ilaçlarla da etkileşime neden olabilir.

Kalp Koruması

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, soğan, siyah çay, koyu renkli çikolata ve kırmızı şarap gibi bazı flavonoidler kalbinizi korumaktadır. Flavonoidler, atardamarlarınızda inme ve kalp krizine neden olabilecek plak birikimi olan yüksek kolesterol ve ateroskleroza karşı korunmaya yardımcı olabilir. Soğan, kanın inceltilmesi nedeniyle kalbin belirli koşullarına fayda sağlayabilir, böylece kalp ve dolaşım sisteminin kan pompalamasını kolaylaştırabilir.

Dikkat Edilecek Hususlar

Bazı soğan çeşitleri kan inceltmesi üzerinde daha iyi bir etkiye sahip olabilir. Victoria, Avustralya'daki Hayvan Bilimleri Enstitüsünde İlköğretim Bölümü tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, kahverengi soğan en azından kan inceltme açısından en iyi çalışıyor gibi görünüyor - en azından domuz konularının test edilmesi söz konusu olduğunda. Victoria Hayvan Enstitüsü, çeşitli soğan takviyelerini, çiğ kahverengi soğan ve kaderi soğanlarını altı hafta boyunca test etti. Kan seviyeleri çizildi ve çalışma sırasında çeşitli zamanlarda pıhtılaşma test edildi. Sonuç olarak, çiğ kahverengi soğanların, lipid modüle edici ve immünostimülatör özelliklere göre en fazla etkisinin olduğu eklenmiştir.