Sindirim Güvencesi Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- 1 tüm malzemeleri bir blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 2 Keyfini çıkarın! 3 * Zencefil kökü yaklaşık 1/2-inç4 olmalıdır ** Pirinç yerine kullanılacak herhangi bir süt veya süt alternatifini seçebilirsiniz. 5 *** Yer fıstığı yerine nar suyu (1/2 kap) kullanabilirsiniz (isteğe bağlı). 6 MORENA ESCARDO TARİHİ MAHKEMESİ.
- 398 KALORİYE HİZMET ALIŞTIRICI
- 5g Yağ
- TARİFELER
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- Tamamdır 16 Atıştırmalık Gece Yemek
- 4-İçindekiler Muz Krepleri
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 10 m
Morena Escardo'nun izniyle.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 4 kuru erik Kaliforniya Kuru Erik
- 2 tsp Zencefil Kökü
- 1 su bardağı Pirinç Süt Orijinal
- 1/3 fincan pişmiş kuinoa
- 1 fincan nar tohumları > ULAŞIM
1 tüm malzemeleri bir blenderde birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. 2 Keyfini çıkarın! 3 * Zencefil kökü yaklaşık 1/2-inç4 olmalıdır ** Pirinç yerine kullanılacak herhangi bir süt veya süt alternatifini seçebilirsiniz. 5 *** Yer fıstığı yerine nar suyu (1/2 kap) kullanabilirsiniz (isteğe bağlı). 6 MORENA ESCARDO TARİHİ MAHKEMESİ.
BESİN BİLGİLERİ398 KALORİYE HİZMET ALIŞTIRICI
Sunum Boyutu: 1 su bardağı5g Yağ
- 84g Karbonhidrat
- 6g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 5g | |
| 6% | Doymuş Yağ 0g |
| Kolesterol 0mg | |
| % 0 | Sodyum 103mg |
| % 4 | Karbonhidratlar 84g <% % 41 |
| Diyetik Elyaf 9g | Şekerler 43g |
| Protein 6g | |
| % 3 | |
| * Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
