Gevrek Pekan ve Vişne Salatası Tarifi

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• TOPLAM
• 10 m

Kereviz parçaları sizin için az yağlı, düşük kalorili bir seçenek sunar? bu sezon teraziyi izliyor.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

• 3/4 fincan Kereviz
• 1/2 fincan Tatlı Kiraz
• 1/2 fincan Dondurulmuş Bezelye
• 3 çorba kaşığı Maydanoz, Taze Çorba
• 1 çorba kaşığı doğranmış Ceviz
• 1/2 çay kaşığı Az yağlı Mayo
• 1/2 çay kaşığı az yağlı yoğurt
• 1/2 çay kaşığı limon suyu

YÖNERGELER

1 Kasede doğranmış kereviz, kiraz, bezelye (inceltilmiş), kıyılmış ceviz, mayonez, yoğurt ve limon suyu. 2 Karıştırın ve iyice karıştırın. 3 Tadıyla tuz ve biberle tadabilirsiniz. 4 İPUCU: Mayoyu yoğurtta değiştirebilirsiniz. 5 tadını çıkarın!

BESİN BİLGİSİ

218 HİZMET İÇİN KALORİLER

Sunum Büyüklüğü: 1 salata

7g Yağ

32g Karbonhidrat

7g Protein

% DV *
Toplam Yağ 7g	% 10
Doymuş Yağ 1g
Kolesterol 1mg	%
Sodyum 437mg	% 18
Karbonhidratlar 32g	% 15
Diyetik Elyaf 7g
Şekerler 19g < Protein 7g
% 4	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

Nasıl Yapılır Instagram,

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı TARİFELERE

4-İçindekiler Banana Pancakes

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding