Kremalı Protein Çikolatalı Sallama Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 1 sallama
- TARİFLER
- TARİFELER
- No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding
- Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır Bu Instagram,
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
En sevdiğiniz protein tozu - çikolata, vanilyalı, çilek vb. Kullanın. Şekeri eklememiş bir marka arayın.
İÇECEKLER
SERVES 1
- 1 fincan az yağlı süt
- 2 çorba kaşığı protein tozu (çikolata veya vanilya)
- 1 fincan buz
DIRECTIONS
1 Pürüzsüz kıvama gelinceye kadar bütün malzemeleri karıştırın.BESİN BİLGİSİ
194 HİZMET İÇİN KALİBRASELERSunum Boyutu: 1 sallama
- 6g Yağ
- 16g Karbonhidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 6g | 9% Doymuş Yağ 2g |
| Kolesterol 12mg | |
| % 4 | Sodyum 179mg |
| % 7 | Karbonhidratlar 16g |
| % 8 | Diyetik Elyaf 2g |
| Şekerler 14g < Protein 18g | |
| % 12 | |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. | |
| SİZE BEKLEYİNİZ |
