Kremsi Çikolata, Cannellini Fasulye ve Tarçın Tatlısı Tarifi

1. PREP
2. 05 m

• PİŞİRME
• 0 m
• TOPLAM
• 05 m

Dekanıtaşı kremsi ve çikolatalı olan bu güler yüzlü, çok süperstar malzemelerle dolu olduğuna inanıyoruz. Kaliteli koyu renkli çikolata (yüzde 65'ten daha fazla kakao) antioksidanlar ve metabolizmanın hızlandırılmasına yardımcı olan sağlıklı tekli doymamış yağ asitleri içerir.

İÇECEKLER

SERVES 1

• 2 çorba kaşığı şekersiz Kakao Tozu
• 1/4 fincan Cannellini Fasulye
• 1/2 orta derecede donmuş banana
• 1, çekilmiş tarih > 1/2 çay kaşığı tarçın, yer
• 1 fincan Süt, çikolata, az yağlı
• 1 Buz Küpü
• YÖNERGELER

1 Bir blenderde, kakao tozu, cannellini fasulye, muz, tarih, tarçın, çikolata sütü ve buz ve pürüzsüz ve kremsi kadar karıştırın. 2 İki bardağa koyup tarla üstüne koyup servis yapın. 3 PC: Jenna Butler

BESİN BİLGİLERİ

362 KALORİYE HİZMET İÇİN

Sunum Boyutu: 1 su bardağı

5g Yağ

65g Karbonhidrat

15g Protein

% DV *

Toplam Yağ 5g
7%	Doymuş Yağ 3g
Kolesterol 10mg
% 3	Sodyum 275mg
% 11	Karbonhidratlar 65g
% 32	Diyetik Elyaf 10g
Şekerler 41g
Protein 15g
9%	*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFLER

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Puding

TARİFELER

Instagram'ın

İle Saplantılı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır:> 912> Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık >