ŞIrket Makarna Salatası Tarifi

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• TOPLAM
• 35 m

Bu makarna salatası rafine karbonhidratlı genelde salata üzerinde sağlıklı bir bükülmedir ve yüksek yağlı kremsi pansuman.

İÇECEKLER

SERVES 25

• 28 oz kuru tam buğday makarna
• 2 bardak Üzüm Domates
• 12 oz Enginar Kalpleri
• Kabak (lar)
• 1 kırmızı biber > 1/4 orta boy soğan Vidalia
• 8 oz Peynir, Orta Kaşar
• 1/3 fincan Parmesan peyniri
• 12 oz Şampanya Süpürgesi
• 3 çorba kaşığı Dijon Hardal
• 1/3 fincan Fesleğen pesto >
• YÖNERGELER

1 Paketleme talimatlarına göre makarna pişirin. Süzün ve soğuk suyla durulayın. 2 Makarna pişirirken, sebze ve çedar peyniri hazırlayın ve daha sonra büyük bir kapta veya servis kabına atın. (Verimi dikkate alın, buna göre planlayın.) 3 Makarna soğutulduktan sonra, diğer malzemelerle kapta makarna ekleyin. Birlikte atın. 4 Birlikte pansuman ve Dijon hardal çırpma. Büyük bir kaşık (veya ellerinizi) kullanarak, malzemeleri birlikte atın. 5 En az bir saat (veya gece boyunca) soğutun. Servis yapmadan önce feslebi karıştırın. 6 * T. Marzetti Champagne Binaigrette'yi kullandığımı ancak Ghirard'ın da favori olduğunu unutmayın. Annem lezzetli bir seçenek olarak Marie'nin Kremalı İtalyan'ına yemin eder. 7 Holley Grainger, M. S., RD: // holleygrainger tarifi izniyle. com /

BESİN BİLGİSİ

125 civarı HİZMETE BAŞLADI

Sunum Büyüklüğü: 1 fincan

7g Yağ

10g Karbonhidrat

5g Protein

% DV *

Toplam Yağ 7g

% 11
Doymuş Yağ 3g	Kolesterol 8mg <% % 2
Sodyum 371mg
% 15	Karbonhidratlar 10g
% 5	Diyetik Elyaf 2g
Şekerler 1g	Protein 5g
% 3
* Günlük Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
	SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

Çerezsiz Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

10 Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARİFELER

4-İçindekiler Muz Krepleri

TARİFELER

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Oluşturulur

TARİFLER

Instagram'ın Saplantısı Olarak Avokado Sanatı Nasıl Üretilir >