Kakao nane yumuşak hizmet güzel krem ​​tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • PİŞİRME
  • 0 m
  • TOPLAM
  • 05 m

Bu ferahlatıcı, sütten arındırılmış tatlı için dondurulmuş muzlar anahtardır Tatlandırıcı tat ve kremsi güzel krema dokusunu oluşturmak için kullanılan bir bileşen. Bir nane nane ve eklenmiş kakao tozu ile bu yemek, hizmet eden bir meyve sayılır!

İÇİNDEKİLER

SERVES 4

  • 2 Muz, küçük
  • 2 1/2 çorba kaşığı şekersiz kakao tozu
  • 1/4 çay kaşığı nane özütü

YÖNERGELER

1 Muz soyma ve dilimleme. Bir parşömen kağıdının üzerine muz dilimleri koyun, fırın tabakasını örtün, kaplayın ve en az 4 saat veya bir gece boyunca dondurun. 2 Bir gıda işlemcisine dondurulmuş muz dilimleri, kakao tozu ve nane ekstraktı ekleyin. Muz dilimleri ince kıyılıncaya kadar örtün ve nabız atın. 3 Sonra pürüzsüz ve kremsi hale gelene kadar yüksek hızda pürele edin, gerekirse iki tarafı kazıyarak yaklaşık 2 dakika. (İpucu: Nane sadece bir ipucu isterseniz, 1/4 çay kaşığı nane nane özü yerine 1/8 çay kaşığı tarçın ekleyin.) 4 Soft-service güzel krem ​​tadını çıkarın. Alternatif olarak, dondurma, kepçe ve servis yapın. (İpucu! Opsiyonel garnitür: taze nane yaprakları.)

BESİN BİLGİSİ

64 KALORIES PER SERVING

Sunum Büyüklüğü: 1 kepçe

1g Yağ
14g Karbonhidrat
1g Protein
% DV *
Toplam Yağ 1g 0%
Doymuş Yağ 0g
Kolesterol 0mg % 0
Sodyum 1mg % 0
Karbonhidratlar 14g % 6
Diyetik Elyaf 3g
Şekerler 6g
Protein 1g 0%
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

Yemek Tarifleri

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

Yemek Tarifleri

10 Düşük Karbonlu Kahvaltınız

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

4-Malzemenin Muz Krepleri

TARİFLER

Instagram'ın ile Saplantılı Avokado Sanatı Nasıl Üretilir >