Narenciye Yeşiller Salatası Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİSİ
- Sunum Boyutu: 1 salata
- TARİFLER
- TARİFLER
- TARİFİ
- Yemek Tarifleri
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Bu gevrek salata zeytinyağı ve taze limon suyu ile kaplanmıştır.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 2 bardak karışık bebek yeşillikleri
- 1/4 fincan dilimlenmiş mantar
- 1/2 havuç (lar)
- 1/4 salatalık (lar)
- 2 tsp sızma zeytinyağı
- 1/4 limon
YÖNERGELER
1 Sebzeli en iyi karışık yeşillikler. 2 Zeytinyağı ve limon suyu çırpın. 3 Karışık yeşilliklerle sebzeleri atın ve servis yapın.BESİN BİLGİSİ
129 SERVİS HİZMET İÇİN KALORİLERSunum Boyutu: 1 salata
- 9g Yağ
- 9g Karbonhidrat
- 2g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 9g | % 9 |
| Doymuş Yağ 1g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 38mg | % 1 |
| Karbonhidratlar 9g | % 4 |
| Diyetik Elyaf 2g | |
| Şekerler 4g < Protein 2g | |
| % 1 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
