Tarçın Bademli Spread Tarifi
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 1
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- 5g Yağ
- İle Sapandı Avokado Sanatı Nasıl Hazırlanır TARİFELERE
- TARİFLER
- TARİFELERE
- TARİFLER
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOPLAM
- 05 m
Sizi dolduracak ve gevrek özleminizi karşılayacak harika bir atıştırmalık.
İÇECEKLER
HİZMETLER 1
- 10 badem
- 1/2 fincan az yağlı süt peyniri
- 1 taretli tarçın
YÖNERGELER
1 Bademleri ve peynirleri karıştırın. Tarçın üstüne serpin.BESİN BİLGİLERİ
159 HAZIRLANIŞI HİZMET İÇİN 139 KALORİSE Porsiyon Boyutu: 1 porsiyon5g Yağ
- 7g Karbonhidrat
- 16g Protein
- % DV *
| Toplam Yağ 5g | |
| 7% | Doymuş Yağ 2g |
| Kolestrol 12mg | |
| % 3 | Sodyum 373mg |
| % 15 | Karbonhidratlar 7g |
| % 3 | Diyetik Elyaf 1g |
| Şekerler 5g | |
| Protein 16g | |
| % 10 | *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
