Cincinnati-Stil Veggie Chili Bake (Aile Tarzı) Tarifi

1. PREP
2. 12 m

• COOK
• 2saat 35m
• TOPLAM
• 2saat 47m

Ohio'da Cincinnati biber popülerdir. Temelde benzersiz bir baharatlı, etli biber, spagetti üzerinde servis sonra Cheddar peynir, fasulye ve soğan gibi tepesinde.

İÇECEKLER

HİZMET 4

• 8 oz Kepekli Penne
• 15 oz Biber, Hafif Fasulye
• 1/2 1/2 kırmızı şarap sirkesi
• 1 tk Zemin Tarçın
• 1 / 2 çay kaşığı Kakao, Kuru Toz, Kabuksuz
• 1/4 tsp Baharat, Zemin
• 1 fincan Kırpılmış Cheese, Kaşar
• 1/2 fincan Kırmızı Soğan

YÖNERGELER

1 Tuzlu suda makarna hazırlanıncaya kadar paket talimatlarına göre hazırlayın. Boşaltın, 1/2 fincan pişirme sıvısını saklayın. Makarna soğuk su altında durulayın ve tekrar su boşaltın. 2 Bu arada, biber, sirke, tarçın, kakao tozu ve allspice'i orta kapta karıştırın. Daha sonra ayrılmış 1/2 fincan makarna pişirme sıvısını karıştırın. 3 kat, makarna, biberin (oda sıcaklığında) yarısı, Çedar peyniri (veya vegan peyniri) ve soğanı sırayla 2-çeyrek pişirme çanağında; tekrar et. Pişirme kabını alüminyum folyo ile tamamen örtün (üstten alta ve alttan üste) ve dondurun. 4 Zevk almak için folyo ile iyi sarın ve dondurulmuş makarna kabını 400 ° F'lik bir fırında sadece yaklaşık 2 saat 15 dakika boyunca ısıtıncaya kadar fırında pişirin. Folyeyi çıkarın ve peynir altın renginde ve üstü hafifçe berraklaşana kadar yaklaşık 10 dakika daha fırında pişirin. (İpucu: İsterseniz masada taze salatalık serpin ve acı biber sosuyla servis yapın.)

BESİN BİLGİSİ

443 KALORİYE HİZMET İÇİN

Sunum Boyutu: 2 fincan

11g Yağ

58g Karbonhidrat

27g Protein

% DV *
Toplam Yağ 11g	17%
Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 30mg	% 10
Sodyum 481mg	% 20
Karbonhidratlar 58g	29%
Diyet lifi 14g
Şekerler 9g
Protein 27g	% 17
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.

SİZE BEKLEYİNİZ

TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolatalı Pudding

TARİFELER

10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları

TARZLAR

4-Malzemenin Muz Krep

TARİFELER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARZLAR

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır

TARİFLER

Instagram'ın Olarak Takdir Edildiği Avokado Sanatı Nasıl Üretilir >