Çikolata Çıtır pirinç Tarifleri
İçindekiler:
- İÇECEKLER
- HİZMETLER 8
- YÖNERGELER
- BESİN BİLGİLERİ
- Sunum Boyutu: 2 bar
- SİZE BEKLEYİNİZ
- Gece Yemek için Uygun 16 Atıştırmalık
- 10 Sizi Dolduracak Düşük Karbonlu Sabah Kahvaltıları
- 4- Malzemenin Muz Krepleri
- No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding
- Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir
- PREP
- 05 m
- PİŞİRME
- 05 m
- TOPLAM
- 10 m
Bu çıplak çikolata,% 100 - rendelenmiş kahverengi pirinç tahıl.
İÇECEKLER
HİZMETLER 8
- 4 온im Fuar Ticareti Organik% 65 Kakao Bittersweet Çikolatalı Cipsler
- 1 yemek kaşığı Bakla Hindistan cevizi yağı
- 1/2 çay kaşığı Saf Vanilya Özü
- 1/8 tahil Deniz Tuzu
- 3/4 fincan puflanmış kahverengi pirinç tahıl
YÖNERGELER
1 Sökülmemiş parşömen kağıdı ile küçük bir tepsinin altını çizin. Bir kenara koyun. 2 Çiftli kazan (veya sıcak suya yerleştirilmiş ısıya dayanıklı kap) içinde orta-düşük ısıda hindistancevizi yağı ile acı acı (yarı tatlı) çikolata parçalarını eritin, pürüzsüz olana kadar ara sıra karıştırın. Birleşinceye kadar vanilya özü ve tuzu karıştırın. 3 Isıdan uzaklaştırın, kabarık pilav tahılları ilave edin ve eşit bir şekilde kaplanana kadar karıştırın. 4. Hazırlanan fırın tepsisine karışımı aktarın ve bir spatula ile yaklaşık 5-6 inçlik düz bir tabaka halinde serin. 5 Ayarlamak için buzdolabına yerleştirin, yaklaşık 15 dakika. 4 bara bölün ve servis yapın. Veya kapalı bir kaba yerleştirin ve dondurucuda saklayın.BESİN BİLGİLERİ
62 KALORİYETİN HİZMETİ ÜZERİNDESunum Boyutu: 2 bar
- 4g Yağ
- 5g Karbonhidrat
- 1g Protein
| % DV * | |
| Toplam Yağ 4g | 6% |
| Doymuş Yağ 3g | |
| Kolesterol 0mg | % 0 |
| Sodyum 36mg | % 1 |
| Karbonhidratlar 5g | % 2 |
| Diyetik Elyaf 1g | |
| Şekerler 3g | |
| Protein 1g | 0% |
| *% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıda içindeki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır. |
