Cranberry Feta Brokoli Çerezli Tavuk Sucusu Tarifi

İçindekiler:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOPLAM
  • 15 m

İyi bir tavuk sosisinin tamamı doğal olmalıdır. İsterseniz beyaz peynir yerine keçi peynirinin yerini alabilirsin.

İÇECEKLER

HİZMETLER 1

  • 1 1/2 fincan brokoli çiçekleri
  • 2 doğal tavuk sosis
  • 5 yarım ceviz yarısı
  • 1 yemek kaşığı kuru kızılcık 999 öğün yemekleri az yağlı beyaz peynir
  • 1 çizgi kara biber
YÖNERGELER

1 Buharda brokoli 5-7 dakika süreyle. 2 Sucukları paketin talimatlarına göre pişirin ve servis yapın. 3 Buğulanmış brokoliye ceviz, kızılcık ve peynir ekleyin ve karabiberli bir mevsimdir. 4 Brokoli'ye tavuk sosisleriyle servis yapın.

BESİN BİLGİSİ

473 HİZMET İÇİN KALİBRAS

Sunum Büyüklüğü: 1 servisli

23g Yağ

29g Karbonhidrat
38g Protein
% DV *
Toplam Yağ 23g
% 34 Doymuş Yağ 5g
Kolesterol 138mg <% % 45
Sodyum 1055mg % 43
Karbonhidratlar 29g % 14
Diyetik Elyaf 7g Şekerler 13g < Protein 38g
% 25
*% Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdalardaki bir besin maddesinin günlük diyetine ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2 kalori kullanılır.
SİZE BEKLEYİNİZ
TARİFLER

No-Cook Vegan Koyu Çikolata Pudding

TARİFELER

Instagram'ın

İLE Şüphelenilen Avokado Sanatı Nasıl Kurunurlar> TARİFELERE

Baharatlı Karnabahar Kanatları Nasıl Üretilir

TARİFLER

10 Düşük Karbonlu Kahvaltınız Sizi Doldurur

TARİFLER

Gece Yeterli 16 Atıştırmalık

TARİFLER

4-İçerik Muz Krepleri